25 красавіка, серада

Вы тут

Наталля Лубнеўская

14.09.2017

Сіла думкі
0 757

Сіла думкі

Да нядаўняга часу была ўпэўнена, што на здаровы лад жыцця сёння «падсеў» ледзь не кожны другі. 

Трапіць у эліту
0 1155

Трапіць у эліту

​Раней, каб пачаць займацца спортам, дастаткова было знайсці ў шафе старыя красоўкі.

Марафон пахудзення
0 545

Марафон пахудзення

Ёсць у беларусаў традыцыя — худзець да лета. Абанементы на фітнес у гэты час разлятаюцца, як гарачыя піражкі ў студэнцкім буфеце.

Здаровы падыход
0 659

Здаровы падыход

Вы ж таксама заўважалі, што зграбныя дзяўчаты часта незадаволеныя сваёй знешнасцю? 

Апантанасць правіламі
0 1939

Апантанасць правіламі

Пра складаныя вугляводы, клятчатку і біцэпс бядра ведае, бадай, кожны другі. І ў прынцыпе клапаціцца пра свой арганізм — гэта добра. Пакуль справа не даходзіць да фанатызму.

Інстаграм, турнік, мужчыны
0 2753

Інстаграм, турнік, мужчыны

Па чацвяргах я хаджу ў басейн. Плаваю не надта хутка, таму звычайна прапускаю ўсіх на дарожцы наперад. Заўважыла, што адзін з мужчын, перш чым стартаваць, праводзіць цэлы рытуал. 

Ваш мабільны трэнер
0 1317

Ваш мабільны трэнер

Бадай, палову дня мы праводзім «у тэлефоне». Гуляем, перапісваемся з сябрамі, чытаем навіны. Чаму б не дапоўніць гэты спіс заняткамі спортам?

Фітнес ля канапы
0 1343

Фітнес ля канапы

У школьныя гады быў час, калі мы з аднакласніцамі захапляліся бодзіфлексам.

Не чакайце панядзелка
0 1676

Не чакайце панядзелка

Нядаўна навукоўцы вызначылі самы эфектыўны спосаб пахудзець. Чакаеце сенсацыі? Дарма.

Менш думайце пра ежу
0 1089

Менш думайце пра ежу

Баюся людзей, якія сядзяць на дыетах. Побач з імі я, аматар паесці, адчуваю сябе няёмка.

Як не страціць форму за восень
0 1745

Як не страціць форму за восень

Восеньскія халады толькі пачаліся, а ў інтэрнэце ўжо жартуюць, што час пераходзіць у «жрущий лежим» і апранацца ў касцюм новага супергероя — чалавека-гародніны.

«Фітаняшкі» як стымул
0 1939

«Фітаняшкі» як стымул

Гэта пачалося, напэўна, адразу ж, як з'явілася павальная мода на фітнес.

Як знайсці матывацыю, каб дайсці на трэніроўку
0 1018

Як знайсці матывацыю, каб дайсці на трэніроўку

«Тоўстая дачка — гора ў сям'і». 

Дыялог

Аб чым званы Хатыні звоняць сёння?

Аб чым званы Хатыні звоняць сёння?

Заўтра спаўняецца роўна 75 гадоў, як фашысцкія карнікі спалілі разам з людзьмі невялікую лясную вёсачку Хатынь пад Лагойскам.

Чаго прагнуць сучасныя сем'і?

Чаго прагнуць сучасныя сем'і?

Сучасныя жанчыны становяцца ўсё больш незалежнымі, а мужчыны — больш эмацыянальнымі.

Як выдаўцам, гандлярам і аўтарам знайсці агульную мову?

Як выдаўцам, гандлярам і аўтарам знайсці агульную мову?

Аб гэтым за круглым сталом разважалі спецыялісты.

1918-ы год для нашай дзяржаўнасці: набыткі і страты

1918-ы год для нашай дзяржаўнасці: набыткі і страты

Ці гатовыя мы былі да магчымасці заявіць сваё права на будаўніцтва сваёй дзяржавы?

Якія кадры чакаюць на работу рэдактары раённых і абласных газет?

Якія кадры чакаюць на работу рэдактары раённых і абласных газет?

Гэтыя і іншыя пытанні абмеркавалі ўдзельнікі круглага стала, арганізаванага Міністэрствам інфармацыі і Выдавецкім домам «Звязда».

«Прафесія Настаўніка святая. Настаўніка, а не прадаўца ведаў у школе»

«Прафесія Настаўніка святая. Настаўніка, а не прадаўца ведаў у школе»

Што такое адукацыя: паслуга, тавар ці ўсё ж жыццёвая неабходнасць? 

У Палаце прадстаўнікоў прайшоў круглы стол на тэму зваротаў грамадзян

У Палаце прадстаўнікоў прайшоў круглы стол на тэму зваротаў грамадзян

Як, з аднаго боку, палепшыць якасць адказаў, а з другога — процістаяць тым, хто злоўжывае магчымасцю паскардзіцца?

Выбар рэдакцыі

Спорт

Штотыднёвы спартыўны агляд «Звязды»

Штотыднёвы спартыўны агляд «Звязды»

Расказваем пра перамогу нашых тэнісістак над Славакіяй у плэй-оф Кубка Федэрацыі, чарговы поспех беларускага баксёра на міжнародным рынгу.

Эканоміка

Якія змены на другасным рынку жылля

Якія змены на другасным рынку жылля

Пачатак года на рынку жылля выступае перыядам «разварушвання» для пакупнікоў. 

Грамадства

Вучэнні ў Печах у асобах

Вучэнні ў Печах у асобах

У Печах прайшлі провады ваеннабавязаных.