Вы тут

Наталля Лубнеўская

14.09.2017

Сіла думкі
0 323

Сіла думкі

Да нядаўняга часу была ўпэўнена, што на здаровы лад жыцця сёння «падсеў» ледзь не кожны другі. 

Трапіць у эліту
0 967

Трапіць у эліту

​Раней, каб пачаць займацца спортам, дастаткова было знайсці ў шафе старыя красоўкі.

Марафон пахудзення
0 404

Марафон пахудзення

Ёсць у беларусаў традыцыя — худзець да лета. Абанементы на фітнес у гэты час разлятаюцца, як гарачыя піражкі ў студэнцкім буфеце.

Здаровы падыход
0 521

Здаровы падыход

Вы ж таксама заўважалі, што зграбныя дзяўчаты часта незадаволеныя сваёй знешнасцю? 

Апантанасць правіламі
0 1792

Апантанасць правіламі

Пра складаныя вугляводы, клятчатку і біцэпс бядра ведае, бадай, кожны другі. І ў прынцыпе клапаціцца пра свой арганізм — гэта добра. Пакуль справа не даходзіць да фанатызму.

Інстаграм, турнік, мужчыны
0 2620

Інстаграм, турнік, мужчыны

Па чацвяргах я хаджу ў басейн. Плаваю не надта хутка, таму звычайна прапускаю ўсіх на дарожцы наперад. Заўважыла, што адзін з мужчын, перш чым стартаваць, праводзіць цэлы рытуал. 

Ваш мабільны трэнер
0 1138

Ваш мабільны трэнер

Бадай, палову дня мы праводзім «у тэлефоне». Гуляем, перапісваемся з сябрамі, чытаем навіны. Чаму б не дапоўніць гэты спіс заняткамі спортам?

Фітнес ля канапы
0 1163

Фітнес ля канапы

У школьныя гады быў час, калі мы з аднакласніцамі захапляліся бодзіфлексам.

Не чакайце панядзелка
0 1533

Не чакайце панядзелка

Нядаўна навукоўцы вызначылі самы эфектыўны спосаб пахудзець. Чакаеце сенсацыі? Дарма.

Менш думайце пра ежу
0 937

Менш думайце пра ежу

Баюся людзей, якія сядзяць на дыетах. Побач з імі я, аматар паесці, адчуваю сябе няёмка.

Як не страціць форму за восень
0 1567

Як не страціць форму за восень

Восеньскія халады толькі пачаліся, а ў інтэрнэце ўжо жартуюць, што час пераходзіць у «жрущий лежим» і апранацца ў касцюм новага супергероя — чалавека-гародніны.

«Фітаняшкі» як стымул
0 1809

«Фітаняшкі» як стымул

Гэта пачалося, напэўна, адразу ж, як з'явілася павальная мода на фітнес.

Як знайсці матывацыю, каб дайсці на трэніроўку
0 910

Як знайсці матывацыю, каб дайсці на трэніроўку

«Тоўстая дачка — гора ў сям'і». 

Дыялог

Для освоения космоса Беларуси нужны надежные партнеры

Для освоения космоса Беларуси нужны надежные партнеры

Такое мнение высказал Сергей Кореняко.

Як навучыць падлетка арыентавацца ў моры інфармацыі?

Як навучыць падлетка арыентавацца ў моры інфармацыі?

Гэта і не толькі абмеркавалi ўдзельнiкi «круглага стала» ў газеце «Звязда».

Як парламентарыі працуюць на дыпламатычнай арэне?

Як парламентарыі працуюць на дыпламатычнай арэне?

Гэта абмяркоўвалася падчас круглага стала ў «Звяздзе».

 Як ствараецца вобраз сучаснага кінагероя?

Як ствараецца вобраз сучаснага кінагероя?

Абмеркавалі падчас круглага стала «Герой нашага часу ў кіно: хто ён».  

Ці з'явіцца ў сталіцы плошча імя Эдварда Вайніловіча?

Ці з'явіцца ў сталіцы плошча імя Эдварда Вайніловіча?

Шчодры мецэнат, яркі грамадскі дзеяч свайго часу, Эдвард Вайніловіч пакінуў па сабе выключна станоўчыя ўспаміны. 

Якія захады патрэбны для  павышэння ролі мясцовага самакіравання?

Якія захады патрэбны для павышэння ролі мясцовага самакіравання?

Як зрабіць прадстаўнікоў саветаў дэпутатаў больш пазнавальнымі, а іх працу больш эфектыўнай, — пра гэта ішла размова падчас круглага стала.

Дзе будзе музей Канстанціна Заслонава?

Дзе будзе музей Канстанціна Заслонава?

Мемарыялізацыя памяці аб легендарным партызанскім камандзіры патрабуе асаблівай увагі.

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Ці ўсім быць вундэркіндамі?

Ці ўсім быць вундэркіндамі?

Сучасныя малыя ведаюць алфавіт, але не ўмеюць гуляць.

Грамадства

Ці вырашаць аграгарадкі кадравую праблему ў аграпрамысловым комплексе?

Ці вырашаць аграгарадкі кадравую праблему ў аграпрамысловым комплексе?

Карэспандэнт МС пагаварыў з дэпутатам  Дзмітрыем Гобаравым.

Грамадства

Чаму ў ашмянскіх калодзежах не хапае вады

Чаму ў ашмянскіх калодзежах не хапае вады

Пітная вада ў Ашмянскім раёне — асаблівая. 

Грамадства

Праходзіць найбольш відовішчная частка вучэння «Захад—2017»

Праходзіць найбольш відовішчная частка вучэння «Захад—2017»

Баявыя дзеянні па знішчэнні ўмоўнага праціўніка разгарнуліся на палігоне «Ружанскі».