Вы тут

Адкрытая трэніроўка па воркауце прайшла ў Мінску


Цяпер, каб далучыцца да здаровага ладу жыцця, зусім не абавязкова купляць дарагія абанементы - у Мінску пачалі адбывацца арганізаваныя масавыя воркауты.


Адзін з заняткаў быў прысвечаны спецыяльна дзяўчатам. Патрэніравацца на свежым паветры ў кампаніі лідара нацыянальнай зборнай па мастацкай гімнастыцы Меліты Станюты і дзеючай чэмпіёнкі Беларусі па воркауце Марыі Глінскай можна было любой дзяўчынцы бясплатна. Спартыўная пляцоўка на Новай Баравой сабрала аматарак спартыўнага ладу жыцця, нягледзячы на халоднае надвор’е. Так, Марыя Глінская падзялілася некалькімі базавымі практыкаваннямі, з якіх можна пачынаць трэніроўкі. Бо галоўная філасофія воркаута - гэта натуральнасць. Заняткі з уласнай вагой можна праводзіць пры дапамозе максімальна простых трэнажораў: няхай гэта будуць звычайныя лаўкі або турнікі. А Меліціна Станюта ў сваю чаргу нагадала ўсім прысутным пра важнасць размінкі і правяла для дзяўчат майстар-клас па расцяжцы.

Усім ахвотным: бясплатныя жаночыя трэніроўкі пад кіраўніцтвам прафесіяналаў будуць праводзіцца ў Новай Баравой штотыдзень на працягу кастрычніка.

Расклад наступных трэніровак:

Калі: 11, 13, 18 Кастрычніка.

Дзе: спортпляцоўка ў Новай Баравой.

Пачатак: 18:00.

Гарачы чай: будзе!

Каментары

Выдатны рэпартаж! Цікавая навіна. І ў плане здымак -- профі. Карысны і патрэбны журналісцкі матэрыял

Дадаць каментар

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Свята каравая прайшло на Гродзеншчыне

Свята каравая прайшло на Гродзеншчыне

На фестывалі згадалі і даўнюю традыцыю — услаўляць завяршэнне земляробчага года абрадамі ў гонар Багача. 

Грамадства

Як у Слаўгарадскім раёне апякуюць пенсіянераў

Як у Слаўгарадскім раёне апякуюць пенсіянераў

Дом у Лапацічах нічым асабліва не выдзяляецца сярод іншых...

Палітыка

Аб чым дамовіліся прэзідэнты Беларусі і Азербайджана?

Аб чым дамовіліся прэзідэнты Беларусі і Азербайджана?

Па выніках перамоў у Мінску яны прынялі сумесную заяву.

Грамадства

Партызанскія рукапісы — бясцэнныя сведчанні ваеннага часу

Партызанскія рукапісы — бясцэнныя сведчанні ваеннага часу

Партызанскія часопісы — насамрэч унікальныя інфармацыйныя зборнікі, значэнне і важнасць якіх разумелі ў тым ліку іх стваральнікі і чытачы.