Вы тут

Выпрабаванне блiзкасцю


Як трапна заўважыла нядаўна калега, у гэтыя днi пра што нi пачынаеш пiсаць, атрымлiваецца пра каранавiрус. (У «яго» нават дзецi ў двары майго дома гуляюць — бегаючы адно за адным, абзываюцца малазразумелым, а ад таго яшчэ больш крыўдным словам.) Вось i на сямейныя стасункi пандэмiя паўплывала адмоўна. З аднаго боку, многiя людзi, прытрымлiваючыся рэкамендацый аб сацыяльным дыстанцыяваннi, абмежавалi кантакты з пажылымi i састарэлымi родзiчамi, а мы ў штодзённай мiтуснi, па шчырасцi, i без таго бачылiся нячаста. З другога ж, тыя, хто асеў на добраахвотнай цi вымушанай самаiзаляцыi, на працяглы час аказалiся ў шчыльным кантакце з уласнымi дзецьмi, якiх пастаянна — сюрпрыз! — трэба не толькi кармiць, але займаць, забаўляць, выхоўваць i адукоўваць, а таксама з другiмi палавiнкамi.


Магчыма, вас гэта суцешыць: з падобнай праблемай сутыкнулiся прадстаўнiкi абсалютна ўсiх слаёў насельнiцтва. I калi, напрыклад, Джэнiфер Лопес, Фiлiп Кiркораў ды шэраг iншых папулярных выканаўцаў, акцёраў i спартсменаў, якiя сышлi на самаiзаляцыю, публiкуюць забаўныя вiдэа з хэштэгам #сядзiдомадзетка пра тое, як яны сваволяць, танцуюць, чытаюць кнiгi, запiсваюць новыя песнi i забаўляюцца ўсёй сям'ёй, то прэм'ер-мiнiстр Канады Джасцiн Трудо, жонка якога захварэла на каранавiрус, на працягу двух тыдняў вымушаны быў адначасова працаваць з дому i даглядаць траiх дзяцей ва ўзросце ад шасці да 12 гадоў, а таму спазнаў на сабе ўсё хараство сядзення з малымi: нядаўна ён нават спазнiўся на анлайн-канферэнцыю з палiтычнымi дзеячамi, таму што купаў малодшага сына.

Што ўжо гаварыць пра тых, у каго няма вялiкага дома i ўчастка, а таму «сядзець у чатырох сценах» — не метафара, а рэальнасць. Невыпадкова прэзiдэнт Iзраiля Рэўвен Рыўлiн, якога ў краiне называюць «нацыянальным дзядулем», пачаў чытаць дзецям казкi анлайн, каб хоць крыху разгрузiць дыстанцыйна працуючых бацькоў. Бо нават калi мы вельмi любiм збiрацца разам i адчуваць сябе сям'ёй, знаходзiцца ўсiм разам без анiякай асабiстай прасторы ў рэжыме 24/7 — гэта не толькi радасць, але i дадатковыя клопаты i, калi хочаце, выклiк. Выпрабаванне блiзкасцю, мяркуючы па допiсах у сацыяльных сетках, для шэрагу з нас стала цяжэйшае за ўсе iншыя. Гледзячы на прыклад Кiтая, у якiм пасля зняцця каранцiну пракацiлася хваля разводаў, псiхолагi прадракаюць такую самую iмавернасць i ў нас (iншыя, зрэшты, наадварот, прагназуюць усплёск нараджальнасцi гэтай зiмой i вясной).

Адмова ад звыклых рэчаў, абмежаваннi розных вiдаў актыўнасцi, парушэнне балансу памiж часам, якi кожнаму з нас, нават самым маленькiм, патрэбна правесцi ў адзiноце, каб аднавiць фiзiчныя i душэўныя сiлы, i стасункамi з блiзкiмi — вялiкi стрэс, кажуць спецыялiсты. I гатовага рэцэпту, аднолькавага для ўсiх, як не даць гэтаму крызiсу разбурыць сям'ю, няма i быць не можа. Але пэўныя рэкамендацыi псiхолагi ўсё ж даюць. Сярод iх — распарадак дня, выкананне звыклых i прыдумванне новых сямейных рытуалаў, чаргаванне спакойных i актыўных заняткаў, размовы анлайн, абавязковыя перыяды цiшынi, якiя варта правесцi сам-насам хоць бы ў розных кутах, а лепш, натуральна, у розных пакоях... А перадусiм — тое, з чым мы ў эпоху развiтых камунiкацый, як нi дзiўна, часта не спраўляемся, — трэба размаўляць адно з адным i пры гэтым чуць iншага, а не назапашваць крыўды i чакаць, што нехта пра iх здагадаецца. Адстойваючы свае межы, так лёгка незаўважна парушыць чужыя i ранiць пачуццi блiзкага... У рэшце рэшт, мы — галоўнае, што ў нас ёсць, i каб зберагчы гэтае «мы» ў сукупнасцi розных «я» кожнай сям'i, на мой погляд, варта пазмагацца — хоць з вiрусам, хоць са страхамi i няўпэўненасцю, хоць з самiмi сабой.

Вiкторыя ЦЕЛЯШУК

Прэв'ю: pixabay.com

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Што мяняецца з 1 снежня

Што мяняецца з 1 снежня

Вырасце памер пенсiй: па ўзросце, за выслугу гадоў, па iнвалiднасцi, з прычыны страты кармiцеля. 

Грамадства

​Што павiнны зрабiць на прадпрыемствах, каб папярэдзiць распаўсюджванне COVID-19

​Што павiнны зрабiць на прадпрыемствах, каб папярэдзiць распаўсюджванне COVID-19

Мiнiстэрства аховы здароўя распрацавала рэкамендацыi па прафiлактыцы каранавiруснай iнфекцыi ў арганiзацыях.

Грамадства

Бонусы для альтруiстаў могуць быць прадугледжаны законам аб валанцёрскай дзейнасцi

Бонусы для альтруiстаў могуць быць прадугледжаны законам аб валанцёрскай дзейнасцi

Пра гэтыя i iншыя прапановы ў законапраект аб валанцёрскай дзейнасцi разважалi эксперты падчас круглага стала.

Грамадства

«Да штыка ён пяро прыраўняў». Узгадваем ваеннага карэспандэнта Канстанціна Сіманава

«Да штыка ён пяро прыраўняў». Узгадваем ваеннага карэспандэнта Канстанціна Сіманава

28 лістапада 2020 года спаўняецца 105 гадоў з дня нараджэння вядомага рускага пісьменніка, ваеннага карэспандэнта і журналіста Канстанціна Сіманава.