Вы тут

Тюбинг: СТОЯТЬ НЕЛЬЗЯ КАТАТЬСЯ. Где ставим запятую?


Пришла зима, выпал долгожданный снег, и все понеслись на горки, чтобы скорее опробовать тюбинг.

Что такое «тюбинг»?

Термин происходит от английского слова «труба» и означает «катание на надувных санках по снегу или воде». Их еще ласково называют «ватрушками», «бубликами» или тобогганами. Тюбинг – отличное зимнее (да и летнее) развлечение.

Признанные плюсы санок-тюбинга:

  • камера смягчает удары при спуске;
  • ручки гарантируют безопасность;
  • тащить в гору тюбы легче, чем железные салазки;
  • детали крепятся нитками, а не клеем.

НО! Катание на тюбинге является одним из самых ТРАВМООПАСНЫХ развлечений!!!

При всех своих плюсах тюбинг имеет и весомые минусы:

  • высокую скорость спуска;
  • отсутствие тормозов;
  • невозможность управлять ходом движения.

Чем выше скорость, тем больше сила удара при столкновении. Если горка высокая, а наездник тяжелый, риск травмы вырастает в несколько раз. Используйте детские тюбы на невысоких горках и без препятствий! Научите ребенка падать правильно, и лучше, если это сделают специалисты спортивных секций дзюдо или самбо.

Правила безопасного катания на тюбинге

  1. При занятиях зимними видами спорта используйте защитные средства: налокотники, наколенники, шлемы.
  2. Выбирайте для катания оборудованные склоны, представляющие собой желоб, где вероятность вылететь с трассы минимальна, а уклон составляет не более 20 градусов, нет деревьев, ям, бугров, торчащих кустов и камней на пути. Внизу склона не должно быть водоема или проезжей части и есть достаточно места для торможения.
  3. Тюбинг развивает большую скорость, поэтому старайтесь держать окружающих в своем поле зрения. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого, особенно детей. При спуске соблюдайте очередность и дистанцию: не менее 50 метров или 20 сек. между спуском предыдущего тюбинга и вашим.
  4. Запрещается кататься на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения, привязывать тюбинги к автомобилю, снегокату или другому транспортному средству, а также прикреплять тюбинги «паровозиком»: они могут перевернуться.
  5. Кататься на «санках-ватрушках» необходимо сидя. Запрещается кататься на тюбинге стоя, лежа или прыгая как на батуте с трамплинов, стоять спиной к склону спуска.
  6. Опасно садиться на тюбинг вдвоем (особенно с ребенком), т.к. из него можно вылететь: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой тюбинг.
  7. Не следует перегружать тюбинг. В инструкции к спортинвентарю указана допустимая для каждой модели нагрузка. Используйте вариант, который подходит вам по размеру, обратите внимание и на возрастные рамки.
  8.  Не отпускайте маленьких детей кататься одних.
  9.  В процессе катания держитесь за ремни, расположенные по бокам тюбинга.
  10.  Во избежание травм во время спуска не тормозите ногами.
  11.  По окончании спуска незамедлительно покиньте зону катания. При остановке или падении постарайтесь как можно быстрее сойти с трассы, т.к. есть вероятность, что собьют.
  12. Подъем на горку во избежание столкновения со спускающимся тюбингом осуществляйте на безопасном от спуска расстоянии.
  13. Если вы накачивали или подкачивали тюбинг на холоде, выпустите часть воздуха из камеры при вносе его в теплое помещение или салон автомобиля. В тепле воздух начнет расширяться и камера может лопнуть, если «ватрушка» была сильно надута холодным воздухом.

Как подобрать тюбинг

  1. Учитывайте рост катающегося:

до 100 см. – размер тюбинга до 85 см.

Рост до 140 см. – размер тюбинга 95 см.

Рост до 175 см. – размер тюбинга 110 см.

Рост до 200 см. – размер тюбинга 125 см.

Рост более 200 см. – можно использовать тюбинги 125 см.

При катании ноги должны слегка касаться земли, укладываясь при этом в предусмотренные 10 см.

  1. Для катания малышей обязательно наличие веревки (буксировочной стропы), имеющей около 1,5 метра в длину. Это поможет родителям регулировать скорость движения тюбинга.
  2. Немаловажен способ крепления веревки к корпусу санок. Более надежной станет стропа, привязанная к ручке. Если веревка пришита непосредственно к ватрушке, убедитесь, что место фиксации хорошо усилено.
  3. Подбирая ватрушку, обратите внимание на надежность и безопасность ручек. Нежелательно, чтобы они были пришиты к ткани оболочки. Такие приспособления могут оторваться и стать причиной травм у ребенка. Идеальным вариантом являются ручки, полностью отлитые из ПВХ. Сидящий внутри тюбинга должен свободно до них дотягиваться. Это позволит ему держаться в процессе катания.
  4. Верхняя часть тюбинга чаще всего изготовлена из ПВХ, однако для детей, не достигших 6 лет, следует выбирать санки, имеющие комбинированное покрытие. Такие модели снабжены мягкой, нескользящей обивкой из ткани. Эта особенность позволяет удерживаться при высокой скорости.
  5. Рекомендуется выбирать изделия с молниями, закрывающими отверстия для камеры. Шнуровка не так практична и может развязываться, а липучка нередко забивается снегом.

Инга Федоткова, врач-гигиенист (заведующий отделением гигиены детей и подростков) отдела гигиены ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Як дзейнічалі партызаны ва Усакінскім лесе на Клічаўшчыне

Як дзейнічалі партызаны ва Усакінскім лесе на Клічаўшчыне

Піша сын аднаго з партызан Генадзь Сахрай.

Грамадства

Алена Богдан: Любы рух павінен быць паступальным, а не разбуральным

Алена Богдан: Любы рух павінен быць паступальным, а не разбуральным

Яна расказала чытачам «Звязды», ці плануе Беларускі саюз жанчын стаць першай жаночай палітычнай партыяй у краіне і як гэта — сумяшчаць работу ў дзяржапараце з актыўнай грамадскай дзейнасцю.

Калейдаскоп

Вясёлыя гісторыі нашых чытачоў

Вясёлыя гісторыі нашых чытачоў

Хітра ўладкавана чалавечая памяць. Бывае, нешта ўбачыў-пачуў, а што — хоць забі — назаўтра не ўспомніш, а нешта — якраз наадварот — «ляжыць» там гадамі ці нават дзесяцігоддзямі і ўспамінаецца досыць часта...

Грамадства

Чаму ў старасці псуецца характар, з'яўляюцца бяссонніца і трывожнасць

Чаму ў старасці псуецца характар, з'яўляюцца бяссонніца і трывожнасць

Аб праблемах старэння і тым, як заўважыць і, магчыма, прадухіліць розныя псіхалагічныя захворванні ў пажылых, мы паразмаўлялі з урачом-псіхатэрапеўтам Гарадскога клінічнага псіхіятрычнага дыспансера Марынай Шчаслянок.