Вы тут

Нутрыцыёлаг расказала, што будзе, калі з’ядаць адзін ківі на дзень


Ківі — выдатны сродак для прафілактыкі сардэчна-сасудзістых і анкалагічных захворванняў, заявіла РИА Новости нутрыцыёлаг Ганна Дробышава.


Фота: pixabay.com

Паводле яе слоў, самая карысная ўласцівасць гэтага фрукта — спальванне тлушчаў, якія блакуюць артэрыі.

«Для людзей з парушэннямі ліпіднага абмену ківі неабходны. Гэты фрукт багаты вітамінам С, фалійнай кіслатой і вітамінам В6, таму яго трэба ёсць для прафілактыкі авітамінозу. Таксама ківі стымулюе выпрацоўку калагена і папярэджвае заўчаснае пасівенне валасоў. Яго смела можна назваць прадуктам маладосці і прыгажосці», — паведаміла суразмоўца агенцтва.

Яна дадала, што ківі прадстаўляе асаблівую каштоўнасць для цяжарных жанчын. Змяшчае калій, які патрэбен для нармальнай працы сэрца маці і дзіця, дапамагае засвойвацца жалезу, памяншае верагоднасць запору.

Аднак прадукт варта выключыць з рацыёну тым, у каго ёсць з захворвання страўніка ў вострай стадыі, алергія на цытрусавыя, а таксама людзям, схільным да дыярэі.

Выбар рэдакцыі

Энергетыка

Беларусь у лідарах па энергаэфектыўнасці

Беларусь у лідарах па энергаэфектыўнасці

А сярод краін ЕАЭС — на першым месцы.

Моладзь

Аліна Чыжык: Музыка павінна выхоўваць

Аліна Чыжык: Музыка павінна выхоўваць

Фіналістка праекта «Акадэмія талентаў» на АНТ — пра творчасць і жыццё.

Грамадства

24 красавіка пачаў работу УНС у новым статусе

24 красавіка пачаў работу УНС у новым статусе

Амаль тысяча дзвесце чалавек сабраліся, каб вырашаць найважнейшыя пытанні развіцця краіны. 

Грамадства

Курс маладога байца для дэпутата

Курс маладога байца для дэпутата

Аляксандр Курэц – самы малады народны выбраннік у сваім сельсавеце і адзіны дэпутат сярод сваіх калег па службе.