Вы тут

Нутрыцыёлаг расказала, што будзе, калі з’ядаць адзін ківі на дзень


Ківі — выдатны сродак для прафілактыкі сардэчна-сасудзістых і анкалагічных захворванняў, заявіла РИА Новости нутрыцыёлаг Ганна Дробышава.


Фота: pixabay.com

Паводле яе слоў, самая карысная ўласцівасць гэтага фрукта — спальванне тлушчаў, якія блакуюць артэрыі.

«Для людзей з парушэннямі ліпіднага абмену ківі неабходны. Гэты фрукт багаты вітамінам С, фалійнай кіслатой і вітамінам В6, таму яго трэба ёсць для прафілактыкі авітамінозу. Таксама ківі стымулюе выпрацоўку калагена і папярэджвае заўчаснае пасівенне валасоў. Яго смела можна назваць прадуктам маладосці і прыгажосці», — паведаміла суразмоўца агенцтва.

Яна дадала, што ківі прадстаўляе асаблівую каштоўнасць для цяжарных жанчын. Змяшчае калій, які патрэбен для нармальнай працы сэрца маці і дзіця, дапамагае засвойвацца жалезу, памяншае верагоднасць запору.

Аднак прадукт варта выключыць з рацыёну тым, у каго ёсць з захворвання страўніка ў вострай стадыі, алергія на цытрусавыя, а таксама людзям, схільным да дыярэі.

Выбар рэдакцыі

Палітыка

Пасол Беларусі ў КНР: З 1992-га тавараабарот з Кітаем вырас больш як у 130 разоў

Пасол Беларусі ў КНР: З 1992-га тавараабарот з Кітаем вырас больш як у 130 разоў

Наперадзе юбілей беларуска-кітайскіх адносін — 30 гадоў.

Грамадства

Што вылучае Іўе сярод іншых беларускіх гарадоў  і якая трагедыя дагэтуль у памяці яго жыхароў?

Што вылучае Іўе сярод іншых беларускіх гарадоў і якая трагедыя дагэтуль у памяці яго жыхароў?

Са старажытных часоў Іўеўшчына адметная сваёй шматнацыянальнасцю. 

Грамадства

Што акрамя цэркваў і замкаў паглядзець на Гарадзеншчыне?

Што акрамя цэркваў і замкаў паглядзець на Гарадзеншчыне?

Музей, валуноў, вавёркі, вадзянога млына і не толькі.