Вы тут

фізічная актыўнасць

Фітнес-нутрыцыёлаг Валерый Ціпавяз: Дома можна і трэба займацца спортам
0 3101

Фітнес-нутрыцыёлаг Валерый Ціпавяз: Дома можна і трэба займацца спортам

Як падтрымліваць сябе ў форме, не наведваючы трэнажорную залю.

0 1594

Як знайсці матывацыю, каб дайсці на трэніроўку

«Тоўстая дачка — гора ў сям'і». 

0 1024

Чэрыкаўскі прывал

У Чэрыкаўскім раёне прайшоў турзлёт для падапечных Цэнтраў сацыяльнага абслугоўвання насельніцтва.

0 746

15 хвілін фізічнай актыўнасці здольныя падоўжыць жыццё пажылым

Даследчыкі прааналізавалі даныя 1011 чалавек з Францыі.

0 809

Фізічная актыўнасць зніжае рызыку 13 відаў раку

У цэлым фізічная актыўнасць зніжала рызыку раку на 7%.

0 1040

Зімой трэба адрэдактаваць харчовы рацыён

Каб нармалізаваць эмацыянальны і фізічны стан у халодны час года, неабходна павялічыць фізічную актыўнасць і трымацца пэўнай сістэмы харчавання.