Люди не начинают меньше двигаться, когда стареют, они стареют, когда начинают меньше двигаться, — жизненный девиз 70-летнего Михаила Заржицкого. Хотя сухие цифры возраста довольно сложно соотнести с бодрым, энергичным, подтянутым Михаилом Григорьевичем. Этот удивительный мужчина разбивает многие стереотипы. Он не только тренируется четыре раза в неделю и проезжает на велосипеде по 60 километров в день. У него, бывшего моряка, подводника и строителя, раз за разом появляются новые увлечения. Например, пару лет назад он занялся выпечкой тортов. Согласитесь, нечасто встретишь такое хобби среди 70-летних белорусских мужчин...
Лишний вес, коньки в 59 лет, настольный теннис
Вы, наверное, сразу предположите, что нашему герою повезло иметь железное здоровье. А вот и нет, над своим здоровьем он сам работает, причем ежедневно. У Михаила Заржицкого, между прочим, уже лет десять как вторая группа инвалидности. Но он и не думает сдаваться болезням. Четыре раза в неделю наш герой занимается в Республиканском реабилитационном центре Белорусского общества инвалидов. Ехать туда далеко, через полгорода. «Зато без пересадки, — улыбается Михаил Григорьевич. — У меня проблемы с координацией, врачи мне порекомендовали настольный теннис. И я в него там играю. У нас главный тренер — чемпион Европы по настольному теннису среди колясочников».
— Движение — это жизнь, — убежден он. — Я так не могу, как большинство пожилых людей в нашем дворе: они выходят и сидят целый день на лавочках. Или под магазин идут за бутылкой. Или на диване лежат... Мне с такими и разговаривать не о чем.
Михаил Григорьевич катается на велосипеде, зимой — на коньках и лыжах, почти круглый год ходит с внуком в бассейн, причем бесплатно. Объясняет, что исполком дает на реабилитационный центр Белорусского общества инвалидов несколько бесплатных абонементов. «Как сядешь на диван — так уже и не встанешь, это я точно знаю», — говорит он, и я понимаю, что наш герой никакой не сверхчеловек. Он такой же, как все, а разница с теми, кто лежит на диване перед телевизором, только в том, что он просто заставляет себя встать.
— Мне было 59 лет, и вдруг я почувствовал, что резко начал дряхлеть, — вспоминает мужчина. — Как-то утром встал с кровати, выглянул в окно... а у меня под ним школьный стадион, где зимой заливают каток. И смотрю, люди катаются... А я в свои 59 лет чудовищно весил 107 кг, дошел до 62 размера... Я что сделал: поехал в Ждановичи на «поле чудес» (знаменитый столичный блошиный рынок) и купил там за 20 тысяч рублей «бэушные» коньки. И на следующий день пошел на этот каток. До этого последний раз стоял на коньках в школе, в 11 классе — это было в 1966 году!.. Очень быстро ушли лишние 20 кг, даже без всякой диеты. А всего лишь надо было разозлиться на себя!
«А если хоть немного расслабишся, ляжешь на диван и включишь телевизор, то вот что происходит — начинаешь смотреть сериалы и хлопать дверцей холодильника», — говорит наш герой, который на сегодняшний день при росте 1,85 м весит 84 кг. И добавляет, смеясь: «Жену вот только свою не могу никуда вытащить, она у меня домоседка!»
Шампанское под водой, встреча с Гагариным, порты Южного Сахалина
Впрочем, Михаил Заржицкий всегда был активен. В школе мечтал стать моряком, записался на курсы подводного плавания. А потом поехал поступать в Одессу в Высшее мореходное училище, но из-за зрения не прошел медкомиссию.
«Мне отдали на руки документы, а через дорогу был Одесский институт инженеров морского флота, — вспоминает он.
Потом парень занял первое место на соревнованиях и был приглашен в качестве инструктора в дайвинг-клуб, первый в Советском Союзе. «Открыли этот клуб предприимчивые одесситы, — говорит мой собеседник. — На Форосе, где тогда отдыхали первые лица советского государства, одесситы устроили подводный туризм для всех желающих, достаточно было купить путевку. Мы их обучали погружаться и в конце обучения на морском дне у скалы, где была глубина в 42 м, обычно пили со своими туристами под водой шампанское... Там, на Форосе, я даже один раз с Юрием Гагариным встретился. Он отдыхал в санатории, увидел нашу лодку и подплыл. Оказался очень простым парнем, мы ему дали понырять с аквалангом»...
После окончания института нашего героя отправили во Владивосток, работать в группе подводных технических обследований. «Я делал паспортизацию портов Южного Сахалина. Они были еще японской постройки, но японцы не захотели оставить документацию на них, и нам пришлось оформлять паспортизацию самим, — говорит он. — Я проработал там три года. Но заболел мой отец, и я вернулся в Минск. Пошел в строительство — у меня диплом был с правом строительных работ... Так до пенсии здесь, в Минске, и проработал»...
Английский язык, сладкие торты, родословная
— Теперь вот в университет третьего возраста записался, хожу на английский язык, — рассказывает Михаил Григорьевич. — И на следующий год пойду обязательно. Я начал понимать язык, мне это понравилось. К тому же занятия хорошо развивают память — для пожилых это важно. Еще один плюс — общение с интересными и адекватными людьми. Потому что в поликлинике бабушки, например, только о болезнях говорят. И еще все разговоры о том, что им что-то недодали, обманули... Все хотят, чтобы им что-то дали. Но нужно самому «проснуться» немного и что-то сделать. А в университет третьего возраста приходят люди совершенно другого склада. Там такие бабушки ходят крутые, некоторые из них «рассекают» по всему миру...
Еще чуть больше двух лет назад у Михаила Григорьевича появилось такое не совсем обычное для мужчины увлечение, как изготовление тортов. «Вот этот молодой человек виноват, — улыбаясь, показывает наш герой на своего пятилетнего внука Мирона. — Я до этого готовить совсем не умел, разве что пожарить яичницу или картошку или пельмени сварить, когда жены нет дома. А тут получилось так, что пришел внук ко мне в гости, и мы стали играть на компьютере. Ему тогда три годика было. И вдруг сбоку выскочила реклама пряничного домика. Он увидел и стал просить: деда, сделай мне такой! Пришлось делать, — смеется мой собеседник. — Нашел мастер-класс в интернете... Мучились-мучились, но слепили! А потом я увлекся и стал жарить торты и пирожные, причем старался сделать их необычными — в виде книги, танка, пушки и т.д.
А совсем недавно Михаил Заржицкий увлекся родословной. «Хотелось бы узнать о своих корнях, — говорит он. — Мои родители рано умерли. Когда молодой был, не расспрашивал их, а потом уже было некого. Остались старые фотографии — там, на них, и офицеры, и священники... Интересно было бы узнать о своих предках, людях, чью фамилию я ношу». Михаил Григорьевич хотел пойти на специальные курсы, но потом передумал: «Они дорогие, стоят больше, чем моя пенсия. Так что буду заниматься и изучать вопрос самостоятельно».
Эпоха, здравый смысл, плюсы и минусы каждого времени
Он производит впечатление легкого человека. Никого и ничего не осуждает, всему пытается найти объяснение. Вспоминаем советские годы. «Не сказать, чтобы была какая-то сильная ностальгия», — говорит он, но признает, что в тех временах были свои плюсы. Как и минусы, впрочем.
— Из плюсов, — вспоминает, — не было проблем записаться в детстве в любой кружок или секцию, и все это бесплатно. Еще были замечательные игротеки в Доме пионеров. И с работой было проще. С другой стороны, уровень материальной жизни был ниже. Сейчас только ленивый машину не покупает: достаточно собрать несколько тысяч, и можно купить подержанный автомобиль. А раньше это было очень круто — иметь машину. Мне в строительном тресте когда как победителю соцсоревнования выделили право купить авто... И с жильем сейчас лучше, чем в советские времена — но для тех, кто не «спит», а что-то делает, — считает он. — Раньше в Минске была норма — шесть квадратных метров жилья на человека. Если столько есть, то нельзя стать в очередь на расширение квартиры. Вот нас четверо было в семье, и у нас квартира чуть больше 42 кв. м. Чтобы иметь право стать на очередь на жилье, у нас должно было бы проживать более семи человек! По советским меркам мы бы до сих пор все вместе жили в этой квартире. В каждом времени можно найти и хорошее, и плохое, нельзя однозначно судить об эпохе, — рассуждает Михаил Григорьевич.
Трудно с ним не согласиться...
Светлана БУСЬКО
Концерт для детей и молодежи, пластический спектакль Егора Дружинина и «Рок-панорама».
Выбор саженца для садовода — тот момент, значимость которого сложно переоценить.
Успех зависит от соблюдения отраслевых регламентов и технологий.
«Императорский» туристический маршрут поможет развивать сельскую территорию.