Британские эксперты назвали способы определить недостаток витамина В12 по глазам, пишет [1] gp.by со ссылкой на Express.
По словам ученых, основным признаком дефицита важного вещества является ухудшение зрения. Кроме того, при недостатке витамина может наблюдаться подергивание глаз, что может ощущаться в возрасте или чуть ниже органа зрения.
Боли в таком случае не наблюдается, но чувствуется дискомфорт.
О недостатке В12 также свидетельствует пожелтение белков глаз.
Отмечается, что при недостатке витамина также наблюдается постоянное чувство усталости, головная боль и снижение аппетита.
Ссылки
[1] https://gp.by/category/news/novosti-mira/news200933.html
[2] https://zviazda.by/ru/tags/uchenye
[3] https://zviazda.by/ru/tags/zrenie
[4] https://zviazda.by/ru/tags/vitaminy-1