Вы тут

Фітанцыды перамагаюць вірус


Ад мо­ман­ту за­ра­жэн­ня ві­ру­сам, які вы­клі­кае вост­рую рэ­спі­ра­тор­ную ві­рус­ную ін­фек­цыю, да пер­шых пры­кмет хва­ро­бы пра­хо­дзіць ад не­каль­кіх га­дзін да не­каль­кіх дзён (не больш за ча­ты­ры дні). Пра ро­лю фі­тан­цы­даў у ба­раць­бе з ві­ру­са­мі на­гад­вае ўрач-ва­ле­о­лаг Мінск­ага га­рад­ско­га псі­ха­не­ўра­ла­гіч­на­га дыс­пан­се­ра Ле­а­нід

МЯ­ЛЕШ­КА.

31-9

Што ра­біць для пра­фі­лак­ты­кі?

Уз­га­даць пра фі­та­тэ­ра­пію. Яна па­пя­рэдж­вае за­хвор­ван­не або спры­яе яго больш лёг­ка­му пра­ця­кан­ню. Не­ка­то­рыя рас­лі­ны змя­шча­юць фі­тан­цы­ды, здоль­ныя вы­ні­шчаць ві­ру­сы. Гэ­та фі­тан­цы­ды цы­бу­лі, час­на­ку, эфір­ныя алеі ліс­ця бя­ро­зы, эў­ка­ліп­ту, хвоі і інш. Перш за ўсё, рас­лін­ныя срод­кі мож­на вы­ка­рыс­тоў­ваць для дэз­ын­фек­цыі па­мяш­кан­няў.

* На­рэ­жце коль­ца­мі рэп­ча­тую цы­бу­лю і раз­мяс­ці­це ў па­коі. Або ра­за­мні­це не­каль­кі зуб­коў час­на­ку і так­са­ма па­кінь­це ў па­мяш­кан­ні.

* Вазь­мі­це вы­су­ша­нае ліс­це бя­ро­зы, за­лі­це кі­пе­нем і так па­кінь­це. Эфір­ны алей бя­ро­за­ва­га ліс­ця, ел­кі, са­сны, туі, яд­лоў­цу за­бі­вае бак­тэ­рыі і ві­ру­сы.

Ча­го не ра­біць, ка­лі ві­рус ужо «ваш»?

На­смарк, ка­шаль, мак­ро­та спры­я­юць вы­да­лен­ню ўзбу­джаль­ні­каў хва­ро­бы. Та­му не вар­та без асаб­лі­вай па­трэ­бы з да­па­мо­гай кро­пель ад на­смар­ку імк­нуц­ца вы­да­ліць гэ­тыя ачы­шчаль­ныя для ар­га­ніз­ма вы­дзя­лен­ні.

Не вар­та пры­маць срод­кі, якія пры­гня­та­юць ка­шаль, а ра­зам з ім і ад­каш­лі­ван­не мак­ро­ты.

Не па­жа­да­на ўжы­ваць ан­ты­бі­ё­ты­кі: яны не­эфек­тыў­ныя су­праць ві­ру­саў і толь­кі па­ні­жа­юць су­пра­ціў­ляль­насць ар­га­ніз­ма, да та­го ж здоль­ны вы­клі­каць дыс­бак­тэ­ры­ёз.

Та­кія ўмя­шан­ні мо­гуць пры­во­дзіць да сур'­ёз­ных ус­клад­нен­няў на фо­не звы­чай­най пра­сту­ды. За­па­лен­не ж слі­зіс­тай урэш­це ста­но­віц­ца хра­ніч­ным, а ін­фек­цыя на­заў­сё­ды па­ся­ля­ец­ца ў по­лас­цях , якія «дрэн­на пра­вет­ры­ва­юц­ца» і не­да­стат­ко­ва за­бяс­печ­ва­юц­ца кры­вёй.

Што ра­біць, ка­лі ві­рус ужо «ваш»?

1. Ска­рыс­тай­це­ся со­кам ка­лан­хоэ, які вы­клі­кае ўзмоц­не­нае чхан­не і спры­яе моц­на­му вы­дзя­лен­ню слі­зі з но­са. Пры­мя­нен­не ж со­ку алоэ пры­во­дзіць да спы­нен­ня на­смар­ку праз 2-3 су­так.

2. Пры пер­шых пры­кме­тах хва­ро­бы ста­вяць гар­чыч­ні­кі на пят­кі і на­дзя­ва­юць цёп­лыя шкар­пэт­кі (на 1-2 га­дзі­ны). Пе­рад сном ка­рыс­на рас­ці­раць но­гі рас­цёр­тым час­на­ком, а груд­ную клет­ку — піх­та­вым але­ем.

3. Мож­на піць рас­лін­ныя збо­ры ра­мон­ку, шал­фею і мя­ты; бу­зі­ны, ка­ры вяр­бы, лі­пы і ра­мон­ку; пад­бе­лу, ка­лен­ду­лы, ліс­ця грэц­ка­га арэ­ха, тра­вы і кве­так бра­так, ліс­ця шал­фею, ліс­ця і кве­так су­ніц ляс­ных.

4. Для ін­га­ля­цый мож­на вы­ка­рыс­таць ліс­це тры­пут­ні­ку, эў­ка­ліп­ту, кве­так ма­цяр­душ­кі, ад­ва­ра­най буль­бы. Ка­рыс­ныя па­ра­выя ін­га­ля­цыі з эфір­ны­мі але­я­мі піх­ты, ру­жы, лі­мо­ну, эў­ка­ліп­ту, ла­ван­ды, мя­ты, шал­фею, ча­бо­ру.

5. Аба­вяз­ко­вы кам­па­нент — шмат ві­та­мін­най вад­ка­сці, ды­е­та, ба­га­тая на са­да­ві­ну і ага­род­ні­ну.

Свят­ла­на БА­РЫ­СЕН­КА

Выбар рэдакцыі

Культура

Чым сёлета будзе здзіўляць наведвальнікаў «Славянскі базар у Віцебску»?

Чым сёлета будзе здзіўляць наведвальнікаў «Славянскі базар у Віцебску»?

Канцэрт для дзяцей і моладзі, пластычны спектакль Ягора Дружыніна і «Рок-панарама».

Грамадства

Час клопату садаводаў: на якія сарты пладовых і ягадных культур варта звярнуць увагу?

Час клопату садаводаў: на якія сарты пладовых і ягадных культур варта звярнуць увагу?

Выбар саджанца для садавода — той момант, значнасць якога складана пераацаніць.

Культура

Вольга Здзярская: Для мяне мая прафесія — жыццё

Вольга Здзярская: Для мяне мая прафесія — жыццё

Актрыса НАДТ імя М. Горкага — пра шлях да сцэны і натхненне.

Грамадства

«Любоў — галоўнае, што бацькі павінны даць сваім дзецям»

«Любоў — галоўнае, што бацькі павінны даць сваім дзецям»

Тата і мама — два самыя важныя чалавекі ў жыцці кожнага дзіцяці.