Вы тут

Массаж лица


Массаж лица издавна зарекомендовал себя как эффективная антивозрастная процедура: в древнекитайской медицине его использовали не только для омоложения, но и для решения ряда проблем со здоровьем.


Сегодня, чтобы дольше оставаться молодыми и красивыми, существует немало способов: косметологические уходовые процедуры, карбокситерапия, биореватилизация, уколы красоты, фейсфитнес, тейпирование и др. В этой статье мы рассмотрим самые популярные и востребованные виды массажа лица. Каждая его разновидность имеет свои особенности, показания и противопоказания. Неослабевающий интерес к процедуре со стороны косметологов и посетителей салонов красоты приводит к появлению новых массажных техник для лечения, омоложения и подтяжки кожи лица.

Классический массаж лица

Это наиболее распространённая массажная методика. Она используется для повышения тонуса кожи, улучшения вида и цвета лица. Процедура способствует притоку крови и оттоку лимфы из дермы и гиподермы. На мышцы оказывается прямое и рефлекторное воздействие, в результате чего они укрепляются, а кожа лица слегка подтягивается.

Процедура проводится с массажным кремом или маслом для лица.

Классический массаж лица специалист проводит, не отрывая рук от кожи клиента. Длительность одного сеанса — 20-50 минут. Процедуры проводятся через день. Общее количество сеансов: 8-12. Рекомендуется для женщин и мужчин любого возраста.

  • Показания: профилактика возрастных изменений, мимические морщины, дряблая кожа, отёчность, тусклая, «уставшая» кожа, сниженный тонус кожи.
  • Противопоказания: инфекционные процессы в организме (в том числе ОРВИ), воспаления и ссадины в области проведения массажа, болезни крови, онкологические заболевания, артериальная гипертензия, обострение хронических заболеваний.

После курса процедур лицо выглядит свежим и увлажнённым, уменьшается выраженность морщин и складок. Кожа становится более упругой, однако яркого лифтинг-эффекта с помощью классической массажной техники достичь не получится. Для этого применяются другие методики. 

Лечебный массаж (щипковый)

Используется для лечения различных заболеваний кожи, в частности, угревой болезни. Глубокие щипковые приёмы с захватом подкожно-жировой клетчатки, которые лежат в основе техники, благоприятно влияют на работу сальных желез, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Мануальное воздействие способствует обновлению клеток, улучшению трофики и заживлению кожи.

Наиболее часто в лечебных целях применяется массаж лица по Жаке. Он выполняется захватывающими щипковыми движениями большим и указательным пальцем по массажным линиям: от центра лица к периферии. Глубокие щипки чередуются с приёмами вибрации, поглаживания и разминания. Процедура проводится с тальком.

Массаж лица по Жаке используется как самостоятельная лечебная методика или как один из этапов чистки лица. Длительность сеанса — 10-20 минут, курс в среднем состоит из 10 сеансов.

  • Показания: жирная кожа, открытые и закрытые комедоны, угревая болезнь, явления постакне (застойные и пигментные пятна, уплотнения), себорея, гиперкератоз, рубцы.
  • Противопоказания: такие же, как и для классического массажа.

Пластический массаж

Главная особенность методики — глубокая проработка кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц лица. Проводить пластический массаж лица могут только опытные специалисты с медицинским образованием. При правильном выполнении моделирующий результат этой процедуры сравним с лифтинг-эффектом инъекционных и аппаратных методик омоложения.

В ходе массажа кровь активно приливает к тканям, ускоряется течение обменных процессов. С каждым сеансом кожа и мышцы подтягиваются, морщины разглаживаются, нормализуется работа сальных желез.

Пластический массаж лица рекомендуется проводить после 30-35 лет, в первую очередь для лечения и профилактики возрастных изменений. Также методика эффективна при угревой болезни и очень жирной коже.

При проведении пластического массажа специальные средства не используются. Процедура выполняется по сухому лицу или с тальком. Используются преимущественно приёмы поверхностного и глубокого разминания.

Разминающие, фиксирующие, вибрирующие и поглаживающие движения проводятся строго по массажным линиям и чередуются между собой. Курс предусматривает 8-15 процедур с интервалом в 1-2 дня.

  • Показания: морщины и складки, сниженный тургор, вялая и дряблая кожа, опущение мягких тканей лица, изменения мышечного тонуса (гипотонус или гипертонус), отёк, избыток жировой ткани (брыли, второй подбородок), нездоровый цвет лица, жирная и проблемная кожа.
  • Противопоказания: инфекции, серьёзные общие заболевания организма, острые воспалительные болезни кожи, купероз, повышенная ломкость сосудов. 

Миофасциальный массаж

Методика предусматривает глубинное воздействие на мышцы и нервные окончания, в результате снимаются мышечное напряжение и зажимы, восстанавливается кровообращение, проходят головные боли. После курса процедур кожа заметно подтягивается, мелкие морщинки исчезают, глубокие становятся менее заметными.

Миофасциальный массаж лица в первую очередь рекомендован женщинам 30-40 лет для лифтинга кожи. Эффект от процедуры сравним с результатами инъекционной и хирургической круговой подтяжки. Массаж чаще всего проводится без использования косметических средств.

Методика предусматривает глубокую проработку соединительной ткани с помощью приёмов разминания, растягивания и скручивания.

Миофасциальный массаж лица показан для лечения и профилактики возрастных изменений. Он рекомендуется при дряблости и отёчности кожи, избытке подкожно-жировой клетчатки, опущении мягких тканей, расширении кожных пор. Также методика используется в качестве реабилитационной процедуры после пластических операций.

Лимфодренажный массаж

Когда ток лимфы по лимфатическим сосудам замедляется, в тканях скапливается избыточная жидкость, а также токсины. В результате появляются отёки, кожа становится пастозной, цвет лица — нездоровым.

Лимфодренажный массаж лица направлен на активизацию оттока лимфы, поэтому все массажные приёмы проводятся по ходу лимфатических сосудов и по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Осуществляется кончиками пальцев с использованием косметического масла или крема. Предварительно кожа разогревается приёмами поглаживания и растирания. Все движения плавные и скользящие.

После курса процедур отёчность уходит, лицо выглядит свежим и отдохнувшим, улучшается общее самочувствие.

Продолжительность одного сеанса в среднем 15 -25 минут, курс состоит из 10 сеансов с интервалами в 1-2 дня.

  • Показания: отёки на лице, пастозность и одутловатость, синие круги под глазами, сниженный тонус кожи, морщины и складки, тусклая, «уставшая» кожа.
  • Противопоказания: не рекомендуется при тяжёлых общих заболеваниях — онкологии, патологии сердца и сосудов, болезнях крови, а также инфекционных заболеваниях, повышении температуры, увеличении лимфоузлов лица и шеи.

Как усилить эффект

Любая разновидность ручного массажа, будь то классический, миофасциальный или лимфодренажный, активизирует процессы кровообращения и способствует раскрытию кожных пор. Это значит, что восприимчивость кожи к косметическим средствам сразу после процедуры увеличивается. Вот почему перед нанесением активных масок, сывороток и кремов рекомендуется выполнить массаж.

Идеально, если массажная методика и косметическое средства работают в одном направлении. Например, пластический массаж лица при морщинах и сниженном тургоре кожи рекомендуется закончить нанесением активной «анти-эйдж» сыворотки и лифтинг-маски поверх неё.

Курс косметического массажа рекомендуется проводить перед пластическими операциями, инъекциями ботокса, гиалуроновой кислоты и мезотерапевтических коктейлей, чтобы подготовить кожу и мышцы к инвазивным процедурам. После мануального воздействия ткани лучше воспринимают препараты и быстрее заживают.

  • Выполнять массаж лица после инъекционного омоложения не рекомендуется. Процедуры ускорят обмен веществ и выведение препаратов, в результате действие инъекций закончится быстрее, чем этого хотелось.

Чтобы процедура косметического массажа была эффективной, важно, чтобы её выполнял грамотный специалист, который знает анатомические и физиологические особенности лица и шеи, способен правильно подобрать процедуру в зависимости от имеющихся индивидуальных проблем клиента и выполнять все массажные приёмы с учётом этих нюансов.

Доверяйте своё здоровье только профессионалам!

  • Наш консультант — Александра Гребенцова, косметик-эстетист, специалист высшей категории, руководитель проекта «Pro-движение».

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Сёння пачаў работу УНС у новым статусе

Сёння пачаў работу УНС у новым статусе

Амаль тысяча дзвесце чалавек сабраліся, каб вырашаць найважнейшыя пытанні развіцця краіны. 

Навука

Наколькі эфектыўна працуе сістэма інтэлектуальнай уласнасці?

Наколькі эфектыўна працуе сістэма інтэлектуальнай уласнасці?

Расказаў першы намеснік старшыні Дзяржаўнага камітэта па навуцы і тэхналогіях Рэспублікі Беларусь Дзяніс Каржыцкі.

Здароўе

У Нацыянальны каляндар плануюць уключыць новыя прышчэпкі

У Нацыянальны каляндар плануюць уключыць новыя прышчэпкі

Як вакцыны выратоўваюць жыцці і чаго можа каштаваць іх ігнараванне?

Грамадства

Курс маладога байца для дэпутата

Курс маладога байца для дэпутата

Аляксандр Курэц – самы малады народны выбраннік у сваім сельсавеце і адзіны дэпутат сярод сваіх калег па службе.