Вы тут

Урач: пажылым людзям зімой рэкамендуецца выкарыстоўваць кій


Пажылым людзям зімой рэкамендуецца выкарыстоўваць кій, распавёў выконваючы абавязкі загадчыка прыёмнага аддзялення РНПЦ траўматалогіі і артапедыі Андрэй Ярашэвіч, паведамляе БелТА.


«Пажылым людзям рэкамендавана не саромецца хадзіць з кіем, гэта трэцяя кропка апоры. І ў выпадку падзення з яе дапамогай заўсёды можна намацаць больш ці менш устойлівую паверхню, абаперціся», — адзначыў Андрэй Ярашэвіч. Паводле яго слоў, падзенне на вуліцы для пажылога чалавека звязана з шэрагам узроставых фактараў, прычым траўміруюцца такія людзі, як правіла, больш сур’ёзна, чым моладзь. Вялікі працэнт траўмаў звязаны з пашкоджаннем менавіта тазасцегнавых суставаў.

На вуліцы ў пажылога чалавека па магчымасці другая рука, не занятая кіем, павінна быць свабоднай. У гэтым выпадку можна адкінуць руку ў бок, процілеглы падзенню, і тым самым захаваць раўнавагу. «У лепшым выпадку хай у адной руцэ будзе кій, а ў іншай каляска, куды чалавек пакладзе усё неабходнае і з якой будзе перамяшчацца», — парэкамендаваў медык.

Каб пазбегнуць траўмаў вельмі важна апранацца па надвор’і. У зімовы перыяд адзенне не павінна абмяжоўваць рухаў, заўважыў ён. Пераважна насіць абутак з шырокай падэшвай. Важна выбіраць бяспечныя маршруты. Хай яны будуць у два разы даўжэй, затое ў 10 разоў больш бяспечна, дадаў Андрэй Ярашэвіч. Асабліва ўважлівымі трэба быць пры выхадзе з пад’езду: на прыступках часцяком утвараецца наледзь.

Прэв’ю: БелТА

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Як кадравыя агенцтвы падманваюць даверлівых грамадзян

Як кадравыя агенцтвы падманваюць даверлівых грамадзян

Калі ў кадравым агенцтве вам прапануюць заплаціць грошы і гарантуюць стапрацэнтнае працаўладкаванне, смела разварочвайцеся і сыходзьце: перад вамі, напэўна, ашуканцы.

Грамадства

Прыродныя антыбіётыкі: Лекі, якія дапамагаюць перамагчы інфекцыю і ўмацоўваюць ахоўныя ўласцівасці арганізма

Прыродныя антыбіётыкі: Лекі, якія дапамагаюць перамагчы інфекцыю і ўмацоўваюць ахоўныя ўласцівасці арганізма

У адрозненне ад «хімічных антыбіётыкаў», прыродныя лекі не толькі дапамагаюць перамагчы інфекцыю, але і ўмацоўваюць ахоўныя ўласцівасці арганізма.

Калейдаскоп

Усходні гараскоп на наступны тыдзень

Усходні гараскоп на наступны тыдзень

СКАРПІЁН. На гэтым тыдні традыцыйны падыход да вырашэння праблем не заўсёды будзе ўдалы.

Грамадства

Як дзейнічалі партызаны ва Усакінскім лесе на Клічаўшчыне

Як дзейнічалі партызаны ва Усакінскім лесе на Клічаўшчыне

Піша сын аднаго з партызан Генадзь Сахрай.