Вы тут

Сабакі дапамаглі больш эфектыўна спраўляцца са стрэсам


Амерыканскія навукоўцы вырашылі высветліць, як пэт-тэрапія ўплывае на выканаўчыя функцыі студэнтаў пры стрэсе. Аказалася, што стасункі з сабакамі паляпшаюць іх. Да такой высновы прыйшлі даследчыкі, прааналізаваўшы, як на студэнтаў уплываюць розныя спосабы ліквідацыі стрэсу. Вынікі даследавання апублікаваныя ў AERA Open.


Даказана, што стрэс пагаршае паказчыкі выканаўчых функцый у студэнта, напрыклад, здольнасць планаваць дзеянні ў адпаведнасці з мэтай альбо змяняць рэакцыю ў залежнасці ад кантэксту. Гэта ў сваю чаргу можа значна зніжаць паспяховасць, таму ўніверсітэты распрацоўваюць праграмы барацьбы са стрэсам.

У даследаванні пад кіраўніцтвам Нэнсі Гі з Універсітэта Садружнасці Вірджыніі ўдзельнічалі 309 студэнтаў. Траціна з іх, згодна з анкетаваннем, мела высокую рызыку стрэсу.

Рэспандэнтаў выпадковым чынам падзялілі на тры групы. У першай студэнты ў якасці тэрапіі стрэсу камунікавалі з сабакамі. У другой праводзіліся заняткі з прафесійным псіхолагам, а ў трэцяй удзельнікі надавалі роўную колькасць часу як заняткам з псіхолагам, так і стасункам з жывёламі.

У выніку паляпшэнне выканаўчых функцый было прыкметным толькі ў студэнтаў са стрэсам у першай групе, дзе праводзілася пэт-тэрапія. Пры гэтым атрыманыя вынікі захоўваліся і праз шэсць тыдняў пасля заняткаў.

Такім чынам навукоўцы высветлілі, што пэт-тэрапія больш эфектыўная, чым заняткі з псіхолагам па адобраных медыцынай праграмах. Аднак аўтары даследавання лічаць, што для ўдзелу ў эксперыменце маглі прыйсці ў асноўным тыя добраахвотнікі, якія любяць жывёл, што магло сказіць выпадковы характар выбаркі.

Сяргей СТАРЫНАЎ

Прэв’ю: pixabay.com

Загаловак у газеце: Кудлатыя псіхолагі

Выбар рэдакцыі

Палітыка

Перакрылі кісларод. Чаму ва Украіне склалася патавая сітуацыя падчас пандэміі?

Перакрылі кісларод. Чаму ва Украіне склалася патавая сітуацыя падчас пандэміі?

Украіна выйшла на трэцяе месца ў свеце і першае ў Еўропе па смяротнасці ад COVІD-19.

Грамадства

Размовы на кухні. Альбо ткаць, альбо прасці, альбо песенкі спяваць

Размовы на кухні. Альбо ткаць, альбо прасці, альбо песенкі спяваць

Сёння гутарка прысвечана выбару прафесіі для хлопцаў і дзяўчат.

Грамадства

Як выбраць самыя дакладныя тэрмометр і танометр

Як выбраць самыя дакладныя тэрмометр і танометр

У апошнія гады з прычыны пандэміі многія медыцынскія тэрміны сталі агульнаўжывальнымі словамі.

Грамадства

Ці патрэбныя бэбі-боксы? Нованароджанае дзіця знайшлі ў выграбнай яме ў Гомелі

Ці патрэбныя бэбі-боксы? Нованароджанае дзіця знайшлі ў выграбнай яме ў Гомелі

У дачыненні да жыхаркі узбуджана крымінальная справа.