Вы тут

Нутрыцыёлаг расказала, што будзе, калі з’ядаць адзін ківі на дзень


Ківі — выдатны сродак для прафілактыкі сардэчна-сасудзістых і анкалагічных захворванняў, заявіла РИА Новости нутрыцыёлаг Ганна Дробышава.


Фота: pixabay.com

Паводле яе слоў, самая карысная ўласцівасць гэтага фрукта — спальванне тлушчаў, якія блакуюць артэрыі.

«Для людзей з парушэннямі ліпіднага абмену ківі неабходны. Гэты фрукт багаты вітамінам С, фалійнай кіслатой і вітамінам В6, таму яго трэба ёсць для прафілактыкі авітамінозу. Таксама ківі стымулюе выпрацоўку калагена і папярэджвае заўчаснае пасівенне валасоў. Яго смела можна назваць прадуктам маладосці і прыгажосці», — паведаміла суразмоўца агенцтва.

Яна дадала, што ківі прадстаўляе асаблівую каштоўнасць для цяжарных жанчын. Змяшчае калій, які патрэбен для нармальнай працы сэрца маці і дзіця, дапамагае засвойвацца жалезу, памяншае верагоднасць запору.

Аднак прадукт варта выключыць з рацыёну тым, у каго ёсць з захворвання страўніка ў вострай стадыі, алергія на цытрусавыя, а таксама людзям, схільным да дыярэі.

Выбар рэдакцыі

Культура

Біблія на беларускай мове: «Галоўнае — абапірацца не на прыдуманыя ўяўленні, а на тысячагадовы вопыт набожных папярэднікаў»

Біблія на беларускай мове: «Галоўнае — абапірацца не на прыдуманыя ўяўленні, а на тысячагадовы вопыт набожных папярэднікаў»

 У 2019 годзе прэміяй «За духоўнае адраджэнне» былі адзначаны перакладчыкі Бібліі на беларускую мову.

Палітыка

Алег Іваноў: Наша супрацоўніцтва — вуліца з двухбаковым рухам

Алег Іваноў: Наша супрацоўніцтва — вуліца з двухбаковым рухам

У бягучым годзе стартуе рэалізацыя 28 інтэграцыйных праграм Саюзнай дзяржавы.

Грамадства

Чым прыцягвае гісторыя ваеннай авіяцыі бераставіцкіх аматараў тэхнічнай творчасці

Чым прыцягвае гісторыя ваеннай авіяцыі бераставіцкіх аматараў тэхнічнай творчасці

Ідэя стварыць гурток авіямадэлістаў у нейкім сэнсе звязана і з размяшчэннем побач з райцэнтрам былога ваеннага аэрадрома.

Грамадства

Інавацыі ў будаўнічай навуцы. Як стварыць тое, што ніхто дагэтуль не ствараў?

Інавацыі ў будаўнічай навуцы. Як стварыць тое, што ніхто дагэтуль не ствараў?

Будаўнічыя ідэі распрацоўваюцца ў лабараторыі аднаго брэсцкага вучонага.