Вы тут

У зоне рызыкі. Як пажылым людзям засцерагчыся ад СOVІD-19


Новы штам «Амікрон», які выявілі ў лістападзе на поўдні Афрыкі, працягвае распаўсюджвацца па свеце, захопліваючы ўсё больш краін. Ён выяўлены ў большасці краін Еўропы, а днямі зафіксаваны і ў Расіі. Але пакуль усе выпадкі, пра якія вядома, былі лёгкія ці ўвогуле бессімптомныя. Не паведамляецца і пра смерці ад новага штама. Тым часам пажылыя людзі знаходзяцца ў зоне рызыкі і больш схільныя да захворвання на каранавірус. Менавіта ў іх з-за нагрузкі на імунную сістэму магчымыя ўскладненні, у тым ліку вірусная пнеўманія, наступствы для сардэчна-сасудзістай сістэмы і іншыя. Якія варта выконваць рэкамендацыі пажылым людзям, а таксама і тым, каму даводзіцца даглядаць хворага члена сям'і, каб пазбегнуць заражэння COVІD-19, расказала ўрач-рэабілітолаг, загадчык аддзялення рэабілітацыі 11-й гарадской паліклінікі Вольга Ячэйка.


Фота: pixabay.com

Правілы асабістай гігіены на кожны дзень

  • Калі да вас прыйшлі госці, вітайце іх на адлегласці не менш як адзін метр кіўком галавы, пазбягаючы поціскаў рукі.
  • Прасіце гасцей і людзей, якія пражываюць з вамі побач, часцей мыць рукі.
  • Рэгулярна чысціце і апрацоўвайце антысептыкам паверхні ў сваім жыллі, асабліва тыя, да якіх часцей дакранаюцца іншыя людзі.
  • Калі хто-небудзь, хто з вамі жыве, адчувае сябе не вельмі добра (і асабліва калі ў яго ёсць сімптомы COVІD-інфекцыі — павышэнне тэмпературы, кашаль, ламота, болі ў горле, заложанасць носа ці насмарк) — пастарайцеся менш з ім кантактаваць.
  • Калі вы захварэлі са з'яўленнем сімптомаў COVІD-19, паспрабуйце да самастойнага наведвання ўстановы аховы здароўя звязацца з урачом па тэлефоне і ўзгадніць з ім вашы дзеянні.
  • У выпадку наведвання грамадскіх месцаў карыстайцеся такімі ж мерамі засцярогі ад інфіцыравання COVІD-19, як і ва ўласным доме.
  • Старайцеся прытрымлівацца мер прафілактыкі інфіцыравання COVІD-19 з даступных вам інфармацыйных крыніц.

Калі вы на самаізаляцыі

  • Пазбягайце цесных кантактаў з асобамі, у якіх ёсць сімптомы захворвання.
  • Калі вы захварэлі, заставайцеся дома.
  • Прыкрывайце нос і рот насоўкай пры чханні і кашлі.
  • Праводзьце апрацоўку паверхняў і прадметаў ужытку, да якіх часта дакранаюцца (сталы, выключальнікі, дзвярныя ручкі, ручкі шафак), з выкарыстаннем звычайных мыйных сродкаў і вады.
  • Мыйце рукі з мылам мінімум 20 секундаў, асабліва пасля наведвання санвузла, перад ядой, пасля смаркання, кашлю, чхання. Калі мыццё рук з мылам немагчымае, выкарыстоўвайце антысептыкі з утрыманнем спірту не менш за 60 %. Пры наяўнасці відавочных забруджванняў рукі абавязкова варта вымыць з мылам.
  • Не дакранайцеся да вачэй, носа, рота нямытымі рукамі.

Важна загадзя вызначыць пакой у вашай кватэры ці доме, які будзе выкарыстоўвацца для асобнага знаходжання членаў сям'і з сімптомамі захворвання. Загадзя плануйце яго прыборку. Калі гэта магчыма, хворы член сям'і павінен карыстацца асобным санвузлом.

Калі вы даглядаеце пацыента з COVІD-19

  • Сачыце за сваім самаадчуваннем. У выпадку развіцця сімптомаў, якія не выключаюць ковід-інфекцыю (ліхаманка, кашаль, задышка), паведаміце пра гэта медыцынскім работнікам па тэлефоне.
  • Пераканайцеся, што вы разумееце рэкамендацыі, якія пацыент атрымаў ад медыкаў, і здольныя дапамагчы вашаму блізкаму іх прытрымлівацца. Будзьце гатовыя дапамагчы яму з базавымі патрэбамі і справамі па доме, а таксама забяспечыць неабходнымі лекамі, прадуктамі харчавання і іншымі прадметамі.
  • Адсочвайце сімптомы і стан хворага. У выпадку пагаршэння звярніцеся ва ўстанову аховы здароўя па тэлефоне і паведаміце пра наяўнасць падазрэнняў ці лабараторнага пацвярджэння COVІD-19.
  • Калі магчыма, не заставайцеся ў адным памяшканні з хворым, для яго павінен быць выдзелены асобны пакой. Па меры магчымасці карыстайцеся асобным санвузлом.
  • Забараніце іншым людзям, якія не пражываюць з вамі, без неабходнасці наведваць кватэру ці дом, дзе знаходзіцца хворы чалавек.
  • Падчас хваробы ён не павінен даглядаць сваіх хатніх жывёлін.
  • Рэгулярна выконвайце гігіенічную апрацоўку рук — мыццё з мылам не менш за 20 секундаў, пры немагчымасці выкарыстоўвайце антысептык.
  • Пазбягайце дотыкаў да вачэй, носа, рота нямытымі рукамі.
  • Хворы чалавек мусіць насіць медыцынскую маску, калі разам з ім у пакоі знаходзіцца хтосьці яшчэ. Калі пацыент не ў стане насіць медыцынскую маску, яе павінны насіць усе навакольныя.
  • Пры кантакце з біялагічнымі вадкасцямі пацыента варта надзець медыцынскую маску і пальчаткі.
  • Пазбягайце выкарыстання агульных прадметаў ужытку разам з хворым, такіх як кухонны посуд, сталовыя прыборы, ручнікі, пасцельная бялізна.
  • Штодня апрацоўвайце ці мыйце звычайнымі хатнімі мыйнымі сродкамі прадметы і паверхні, да якіх часта дакранаюцца: сталы, дзвярныя ручкі, сантэхніку, туалет, тэлефон, клавіятуру, планшэт, прыложкавыя столікі.
  • Часцей мяняйце і старанна мыйце адзенне і бялізну.

І памятайце, што найлепшым спосабам прафілактыкі з'яўляецца прышчэпка ад COVІD-19.

Алена КРАВЕЦ

Выбар рэдакцыі

Культура

Біблія на беларускай мове: «Галоўнае — абапірацца не на прыдуманыя ўяўленні, а на тысячагадовы вопыт набожных папярэднікаў»

Біблія на беларускай мове: «Галоўнае — абапірацца не на прыдуманыя ўяўленні, а на тысячагадовы вопыт набожных папярэднікаў»

 У 2019 годзе прэміяй «За духоўнае адраджэнне» былі адзначаны перакладчыкі Бібліі на беларускую мову.

Палітыка

Алег Іваноў: Наша супрацоўніцтва — вуліца з двухбаковым рухам

Алег Іваноў: Наша супрацоўніцтва — вуліца з двухбаковым рухам

У бягучым годзе стартуе рэалізацыя 28 інтэграцыйных праграм Саюзнай дзяржавы.

Грамадства

Чым прыцягвае гісторыя ваеннай авіяцыі бераставіцкіх аматараў тэхнічнай творчасці

Чым прыцягвае гісторыя ваеннай авіяцыі бераставіцкіх аматараў тэхнічнай творчасці

Ідэя стварыць гурток авіямадэлістаў у нейкім сэнсе звязана і з размяшчэннем побач з райцэнтрам былога ваеннага аэрадрома.

Грамадства

Інавацыі ў будаўнічай навуцы. Як стварыць тое, што ніхто дагэтуль не ствараў?

Інавацыі ў будаўнічай навуцы. Як стварыць тое, што ніхто дагэтуль не ствараў?

Будаўнічыя ідэі распрацоўваюцца ў лабараторыі аднаго брэсцкага вучонага.