Вы тут

Магнітныя буры на нашу галаву


Ужо з першага дня зімы на зямлю абрынецца чарада геамагнітных удараў магутнасцю да 5 балаў. Масавы ўсплёск магнітных бур чакаюць і ў канцы месяца. Якім будзе гэты снежань для метэазалежных і што рабіць, калі павышана адчувальнасць да геаштармоў?


З магутнай магнітнай буры ў 5 балаў пачнецца снежань-2022. На шчасце, доўжыцца яна будзе нядоўга і завершыцца ўжо 3 снежня. Аднак гэта далёка не апошняе ў гэтым годзе геаабурэнне, лічаць спецыялісты.

1–3 снежня пройдзе ўмераная геамагнітная бура, 7–9 снежня слабая магнітная бура магутнасцю 3 балы. 16–18 снежня слабая магнітная бура магутнасцю 3 балы. 21–24 снежня малая магнітная бура магутнасцю 4 балы. І 25–30 снежня зацяжная малая магнітная бура магутнасцю 2–4 балаў.

Што рабіць, калі арганізм востра рэагуе на магнітныя буры? Лекі ад уздзеяння на чалавечы арганізм геамагнітных удараў з сонца пакуль што не вынайшлі. Але, калі ведаць загадзя даты магнітных бур, можна паспець падрыхтавацца да стрэсавай нагрузцы.

Лекары раяць на час магнітных бур адмовіцца ад цыгарэт і алкаголю, не ўжываць тлустае, вэнджанае, смажанае, не налягаць на салодкае. Аддаць перавагу нятлустаму адварному мясу, крупам, гародніне і садавіне. Не перашчыруйце ў гэтыя дні з фізічнай нагрузкай, але і ляжаць без справы на канапе таксама не варта: перад сном прагуляйцеся, выканайце гімнастыку, займіцеся ёгай або медытацыяй.

У дні геамагнітных абурэнняў цяжэй за ўсё сябе адчуваюць людзі з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі. Калі ў вас дэпрэсіўны настрой або галаўны боль падчас магнітнай буры, варта піць рамонкавы чай, прымаць расслабляльныя ванны і рабіць масаж.

Сяргей КУРКАЧ

Фота: pixabay.com

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Мабільны дадатак Фонду сацыяльнай абароны насельніцтва раскажа пра будучую пенсію

Мабільны дадатак Фонду сацыяльнай абароны насельніцтва раскажа пра будучую пенсію

Спампаваўшы яго, можна даведацца інфармацыю аб будучай пенсіі: ваш страхавы стаж, найменні работадаўцаў і час, які вы ў іх адпрацавалі, узносы, якія выплачвае работадавец.

Здароўе

Новыя тэхналогіі супраць раку. Анколагі расказалі, як лечаць пацыентаў, якія раней лічыліся неперспектыўнымі

Новыя тэхналогіі супраць раку. Анколагі расказалі, як лечаць пацыентаў, якія раней лічыліся неперспектыўнымі

Вядучыя анколагі расказалі пра новыя метады лячэння, якія яшчэ нядаўна былі недаступныя, а сёння выратоўваюць жыцці пацыентам.

Грамадства

Як жывуць і каго чакаюць у госці жыхары адрэзанай вадой Палянаўкі

Як жывуць і каго чакаюць у госці жыхары адрэзанай вадой Палянаўкі

Працягваем сачыць за развіццём паводкавай сітуацыі.

Калейдаскоп

100 гадоў Леаніду Шчамялёву. Як добра вы ведаеце жыццё і творчасць мастака? Тэст

100 гадоў Леаніду Шчамялёву. Як добра вы ведаеце жыццё і творчасць мастака? Тэст

Леанід Дзмітрыевіч стаў сапраўдным класікам беларускага жывапісу.