Эндакрынолаг, доктар медыцынскіх навук Зухра Паўлава расказала, што заняткі спортам павышаюць IQ. Гэтую прывычку, якая дапамагае станавіцца разумнейшымі, яна раскрыла ў сваім Telegram-канале.
Па словах Паўлавай, вучоныяапошнім часам прааналізавалі дадзеныя 14 даследаванняў аб сувязі спорту і інтэлекту ў дзяцей і падлеткаў. У выніку яны прыйшлі да высновы, што спорт заўсёды станоўча адбіваецца на мазгавой дзейнасці неззалежна ад узросту, узроўню фізічнай падрыхтоўкі і IQ.
Як адзначыла ўрач, спорт дапамог дзецям палепшыць IQ на чатыры пункты, што параўнальна з дадатковым годам навучання. Паўлава дадала, што спорт уздзейнічае такім чынам і на дарослых. Яна патлумачыла, што ў людзей з актыўным ладам жыцця мозг даўжэй застаецца гнуткім. Да таго ж актыўнасць з’яўляецца эфектыўным спосабам прафілактыкі старэчай прыдуркаватасці.
Раней Паўлава назвала невідавочны спосаб запаволіць старэнне. Паводле яе слоў, дапамога іншым людзям спрыяльна адбіваецца на здароўі.
Прэв’ю: pixabay.com.
Пачалося датэрміновае галасаванне на выбарах Прэзідэнта Рэспублікі Беларусь
Карэспандэнты «Звязды» высветлілі, як рыхтаваліся ўчасткі, як быў арганізаваны электаральны працэс непасрэдна ў рэгіёнах
Зрабіўшы якасць неад’емнай часткай іміджу Беларусі як краіны, займацца ёй неабходна пастаянна і ва ўсіх напрамках.
