Ці існуе святочная дэпрэсія, ці гэта проста інтэрнэт-міф? Чатыры асноўныя прычыны, па якіх напярэдадні Новага года настрой можа быць кашмарным, расказала БелТА ўрач, кагнітыўна-паводніцкі псіхолаг Алена Пятроўская.
— Як такога дыягназу, які быў бы прапісаны ў Міжнароднай класіфікацыі хвароб, вядома ж, не існуе. Але з паняццем «святочных дэпрэсій» я сустракалася. Гэта такое дакладнае, устойлівае зніжэнне настрою, павышэнне трывогі, памяншэнне працаздольнасці і энергіі ў цэлым у перыяд свят.
Звязаны такі стан з вялікай колькасцю прычын, сярод якіх цалкам сабе простыя фінансавыя. Гэта значыць людзі жадаюць цікава, класна падрыхтавацца да свят, купіць нешта, але не хапае сродкаў, і гэта выклікае стрэс.
Наступны момант — залішнія чаканні. Чалавек святы звязвае з тым, што гэты час цудаў, думае, што ў яго павінен быць цудоўны настрой, трэба сустрэцца з каханымі сябрамі і сваякамі. Але ў рэальнасці не заўжды такое адбываецца.
Калі казаць канкрэтна пра сваякоў, гэта яшчэ адзін фактар, які можа выклікаць святочную дэпрэсію. Таму што сем’і збіраюцца разам, усплываюць нейкія старыя крыўды, завышаныя чаканні.
Чалавек, які праводзіць Новы год адзін і не збіраецца з сям’ёй, у гэты час можа адчуваць большае пачуццё адзіноты. Думаць, што ўсё святкуюць сем’ямі, а ён адзін. Пачынаюцца негатыўныя думкі аб сабе, аб жыцці, і гэта таксама выклікае дэпрэсіўныя сімптомы.
Аляксандр Рагожнік звярнуў увагу, што зусім хутка беларускаму народу трэба будзе чарговы лёсавызначальны выбар.
Прэзідэнт Беларусі Аляксандр Лукашэнка адобрыў стратэгіі ўдзелу Беларусі ў рабоце Шанхайскай арганізацыі супрацоўніцтва (ШАС) і БРІКС.
Бюлетэні па выбарах Прэзідэнта Рэспублікі Беларусь ужо гатовы.
