Кітайскія лекары назвалі карысныя ўласцівасці мёду, рыбы, гарбаты і садавіны, якія дапамогуць пазбегнуць восеньскай прастуды. Пра гэта паведамляе [1] «Московсий комсомолец» са спасылкай на выданне Sina.
Па словах спецыялістаў, шклянку вады з мёдам па раніцах дапамагае падтрымаць тонус, аказвае ўвільгатняе дзеянне на лёгкія, палягчае кашаль, сілкуе скуру і выводзіць з арганізма таксіны.
Знізіць узровень халестэрыну дапаможа рыба, а папоўніць недахоп вадкасці ў арганізме, урэгуляваць працу селязёнкі і страўніка — гарбата.
Таксама, па словах медыкаў, восенню варта ёсць больш груш і яблыкаў. Яны пазбавяць ад макроты і ўзбагацяць арганізм вітамінамі. Асабліва карысныя садавіна для пацыентаў з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі.
Прэв’ю: pexels.com
Спасылкі
[1] https://www.mk.ru/social/2021/10/17/nazvany-chetyre-produkta-kotorye-ne-dadut-prostuditsya-osenyu.html
[2] https://zviazda.by/be/tags/vosen
[3] https://zviazda.by/be/tags/tonus
[4] https://zviazda.by/be/tags/garbata
[5] https://zviazda.by/be/tags/sadavina
[6] https://zviazda.by/be/tags/zdaroue