Вы тут

хадзьба

Ранішняя гімнастыка альбо скандынаўская хадзьба?
0 1363

Ранішняя гімнастыка альбо скандынаўская хадзьба?

Як правільна павялічыць фізічную актыўнасць.

0 1268

Не чакайце панядзелка — пачынайце рухацца ўжо зараз!

Не абавязкова вымотваць сябе ў спартыўнай зале, бегаць па стадыёне. Дастаткова больш хадзіць пешшу.