Вы тут

стрэс

Што хутка дапамагае зняць стрэс?
0 386

Што хутка дапамагае зняць стрэс?

11 простых спосабаў ад псіхолага.

Як стрэс крадзе прыгажосць?
0 349

Як стрэс крадзе прыгажосць?

Простыя прыёмы вярнуць скуры здаровы выгляд.

У чым небяспека прывязанасці да гаджэтаў?
0 884

У чым небяспека прывязанасці да гаджэтаў?

І залежыць, і трываць. 

Як справіцца са стрэсам на працы?
0 187

Як справіцца са стрэсам на працы?

Паспрабуем разабрацца.

Як не дазволіць стрэсу разбурыць вас?
0 1409

Як не дазволіць стрэсу разбурыць вас?

Больш усміхайцеся і ня займайцеся самакапаннем.

Дыхайце глыбей! Псіхатэрапеўт пра тое, як справіцца са стрэсам
0 2477

Дыхайце глыбей! Псіхатэрапеўт пра тое, як справіцца са стрэсам

Рэлаксацыйныя і дыхальныя тэхнікі.

Антыдэпрэсанты — не панацэя, або Іншыя спосабы барацьбы са стрэсам
0 1364

Антыдэпрэсанты — не панацэя, або Іншыя спосабы барацьбы са стрэсам

Эфектыўныя метады клопату пра сябе.

Як справіцца з трывогай перад іспытам?
0 1646

Як справіцца з трывогай перад іспытам?

Тэст на трывожнасць. Праверце сябе.

Як дарагая забаўка стала стрэсам
0 1150

Як дарагая забаўка стала стрэсам

або Чаму навучылі трапічныя матылькі беларускую сям'ю.

Як не згарэць на працы. Эмацыйнае выгаранне — сімптомы і тэст
0 1810

Як не згарэць на працы. Эмацыйнае выгаранне — сімптомы і тэст

Прафесійнае выгаранне ўзнікае і развіваецца на фоне хранічнага стрэсу.