Вы здесь

В зоне риска. Как пожилым людям уберечься от СOVІD-19


Новый штамм «Омикрон», который обнаружили в ноябре на юге Африки, продолжает распространяться по миру, захватывая все больше стран. Он обнаружен в большинстве стран Европы, а на днях зафиксирован и в России. Но пока все случаи, о которых известно, были легки или вообще бессимптомны. Не сообщается и о смерти от нового штамма. Тем временем пожилые люди находятся в зоне риска и более склонны к заболеванию коронавирусом. Именно у них из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, включая вирусная пневмония, последствия для сердечно-сосудистой системы и другие. Которые следует соблюдать рекомендации пожилым людям, а также и тем, кому приходится ухаживать за больным членом семьи, чтобы избежать заражения COVІD-19, рассказала врач-реабилитолог, заведующий отделением реабилитации 11-й городской поликлиники Ольга Ячейко.


Фото: pixabay.com

Правила личной гигиены на каждый день

  • Если к вам пришли гости, приветствуйте их на расстоянии не менее одного метра кивком головы, избегая рукопожатий.
  • Просите гостей и людей, проживающих с вами рядом, почаще мыть руки.
  • Регулярно чистите и обрабатывайте антисептиком поверхности в своем жилище, особенно те, к которым чаще прикасаются другие люди.
  • Если кто-то, кто с вами живет, чувствует себя не очень хорошо (и особенно если у него есть симптомы COVІD-инфекции — повышение температуры, кашель, ломота, боли в горле, заложенность носа или насморк) — постарайтесь меньше с ним контактировать.
  • Если вы заболели с появлением симптомов COVІD-19, попробуйте к самостоятельному посещению учреждения здравоохранения связаться с врачом по телефону и согласовать с ним ваши действия.
  • В случае посещения общественных мест пользуйтесь такими же мерами предосторожности от инфицирования COVІD-19, как и в собственном доме.
  • Старайтесь придерживаться мер профилактики инфицирования COVІD-19 из доступных вам информационных источников.

Если вы на самоизоляции

  • Избегайте тесных контактов с лицами, у которых есть симптомы заболевания.
  • Если вы заболели, оставайтесь дома.
  • Прикрывайте нос и рот носовым платком при чихании и кашле.
  • Проводите обработку поверхностей и предметов обихода, к которым часто прикасаются (столы, выключатели, дверные ручки, Ручки шкафчиков), с использованием обычных моющих средств и воды.
  • Мойте руки с мылом минимум 20 секунд, особенно после посещения санузла, перед едой, после сморкания, кашля, чихания. Если мытье рук с мылом невозможно, используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60%. При наличии явных загрязнений руки обязательно следует вымыть с мылом.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу, рту немытыми руками.

Важно заранее определить комнату в вашей квартире или доме, который будет использоваться для отдельного пребывания членов семьи с симптомами заболевания. Заранее планируйте его уборку. Если это возможно, больной член семьи должен пользоваться отдельным санузлом.

Если вы ухаживаете за пациентом с COVID-19

  • Следите за своим самочувствием. В случае развития симптомов, не исключающих ковид-инфекцию (лихорадка, кашель, одышка), сообщите об этом медицинским работникам по телефону.
  • Убедитесь, что вы понимаете рекомендации, которые пациент получил от медиков, и способны помочь вашему близкому их следовать. Будьте готовы помочь ему с базовыми потребностями и делами по дому, а также обеспечить необходимыми лекарствами, продуктами питания и другими предметами.
  • Отслеживайте симптомы и состояние больного. В случае ухудшения обратитесь в учреждение здравоохранения по телефону и сообщите о наличии подозрений или лабораторного подтверждения COVІD-19.
  • Если возможно, не оставайтесь в одном помещении с больным, для него должна быть выделена отдельная комната. По мере возможности пользуйтесь отдельным санузлом.
  • Запретите другим людям, которые не проживают с вами, без необходимости посещать квартиру или дом, где находится больной человек.
  • Во время болезни он не должен ухаживать за своими домашними животными.
  • Регулярно выполняйте гигиеническую обработку рук - мытье с мылом не менее 20 секунд, при невозможности используйте антисептик.
  • Избегайте касаний к глазам, носу, рту немытыми руками.
  • Больной человек должен носить медицинскую маску, если вместе с ним в комнате находится кто-то еще. Если пациент не в состоянии носить медицинскую маску, ее должны носить все окружающие.
  • При контакте с биологическими жидкостями пациента следует надеть медицинскую маску и перчатки.
  • Избегайте использования общих предметов обихода вместе с больным, таких как кухонная посуда, Столовые приборы, полотенца, постельное белье.
  • Ежедневно обрабатывайте или мойте обычными домашними моющими средствами предметы и поверхности, к которым часто прикасаются: столы, дверные ручки, сантехнику, туалет, телефон, клавиатуру, планшет, прикроватные столики.
  • Чаще меняйте и тщательно мойте одежду и белье. 

И помните, что наилучшим способом профилактики является прививка от COVІD-19.

Елена КРАВЕЦ

Выбор редакции

Общество

Инновации в строительной науке. Как создать то, что никто до сих пор не создавал?

Инновации в строительной науке. Как создать то, что никто до сих пор не создавал?

Строительные идеи разрабатываются в лаборатории одного брестского ученого.

Спорт

Алексей Хатылев: От Пекина не стоит ждать быстрых секунд

Алексей Хатылев: От Пекина не стоит ждать быстрых секунд

Вскоре в Пекине зажжется огонь XXІV зимних Олимпийских игр.

Общество

Белоснежные мечты. Почему на Новогрудчине вытинанку называют выбиванкой

Белоснежные мечты. Почему на Новогрудчине вытинанку называют выбиванкой

Бумага стала отличной альтернативой дорогим ажурным тканям.