Буллинг — травля в отношении кого-то из детей со стороны друзей, одноклассников, знакомых. Так называют форму взаимодействия, когда одни дети создают невыносимую обстановку для других детей. Во многом развитию буллинга способствуют воспитание в семье, а также микроклимат образовательного учреждения, в котором находится «жертва» буллинга. Что же делать «жертве» агрессии и какую помощь могут оказать родители, чтобы выйти из этой трудной ситуации?
Буллинг происходит от английского bullying — запугивание.
Статистика: до 10 % детей регулярно подвергаются травле и до 55 % — эпизодически. 70% школьников видели буллинг со стороны, а 60% сообщали, что одной из жертв были их знакомые.
Буллинг начинается примерно в 3-4 классе, когда дети ощущают себя частью сформированного коллектива. В этом возрасте травле подвергаются практически все ребята: таким образом агрессоры проверяют их на устойчивость.
Основная причина буллинга — борьба за статус.
Стадии буллига? Буллинг проходит поэтапно три стадии:
- Первая стадия. Психологическое давление. Именно с этого всё начинается. Если на первом этапе учитель, педагог или воспитатель не пресекает подобное поведение, то наступает следующая стадия.
- Вторая стадия. Физическая травля.
- Третья стадия — бойкот, который наносит сильнейшее эмоциональное потрясение жертве.
Жертвы буллинга, кто они?
- Жертвами буллинга обычно становятся тревожные, социально незащищенные, молчаливые, чрезмерно застенчивые и сдержанные дети;
- Они пугливы, чувствительны, замкнуты, не уверены в себе.
- Склонны к депрессии и суицидальным мыслям;
- Одиноки, плохо находят общий язык со сверстниками и легче общаются со взрослыми;
- Буллингу подвергаются в первую очередь те, кто не может дать отпор, кто слабее физически. Это могут быть дети из более бедных семей, имеющие различные особенности в поведении и внешности;
- Необщительные, слишком умные или наоборот — дети с более низким интеллектом.
Как вести себя, если вы стали жертвой буллинга?
- Во-первых, постарайтесь разобраться, что происходит Постарайтесь понять, у кого в группе обидчиков какая роль.
- Во-вторых, попробуйте выйти на диалог.
- В-третьих, решите для себя, продолжать ли борьбу или лучше уйти из коллектива.
Как буллинг влияет на психику жертвы?
- Снижается самооценка;
- Появляются тревожные расстройства. Ребёнок выглядит напряженным, у него возникает гипергидроз (повышенная потливость), плаксивость, депрессивное состояние. Данный вид тревожного состояния сочетает в себе страхи и тревоги, связанные с конкретной ситуацией;
- Возникает социофобия — расстройство, которое выражается в страхе взаимодействия с людьми. Триггером для переживаний может стать практически любое действие, в котором есть риск общения;
- Посттравматические состояния — психическое расстройство, которое может возникнуть, когда ребенок пережил травмирующее событие. Многие люди, пережившие неприятные события, останутся под влиянием связанных с ним негативных эмоций, мыслей и воспоминаний даже во взрослой жизни;
- Возможны психосоматические расстройства: тошнота, снижение аппетита, метеоризм, диарея), кожные высыпания (похожие на крапивницу), головные боли разной локализации;
- Могут появляться суицидальные мысли.
Как разговаривать с жертвой буллинга?
- Дорогие родители, разговаривайте откровенно и регулярно со своими детьми. Интересуйтесь не только школой, но и личными делами ребенка, настроением, спрашивайте, какие чувства он испытывает;
- Задавайте ребенку вопросы о его друзьях и его социальном положении. Подготовьтесь, потому что ваш ребенок может поделиться вещами, которые заставят вас беспокоиться. Дайте ребенку понять, что он может разделить с вами свою боль и что вы можете ему помочь;
- Обязательно поддержите ребёнка и скажите, что вы на его стороне. Расскажите, что такое буллинг, и объясните, что он ни в чём не виноват, что жертвой может стать кто угодно. Вместе спланируйте, что делать, ведь ребенок знает ситуацию в школе гораздо лучше;
- Научить ребенка не бояться своих одноклассников, у которых тоже есть проблемы;
- Вам как родителю важно наладить контакты с учителями и одноклассниками; участвуйте в классных мероприятиях, в которые вовлекаются и родители.
- Старайтесь приглашать одноклассников ребенка к себе домой, особенно тех, кому он симпатизирует. Ребенку нужны люди, не дающие его в обиду
- Помогайте ребенку стать членом классного коллектива, а не просто ходить учиться; не настраивайте ребенка против его школьных мероприятий, даже если они кажутся вам ненужными;
- будьте ребёнку примером спокойного, вежливого отношения с окружающими, при этом сохраняя личную и самодостаточность.
Что нельзя делать при булинге?
- Игнорировать. Ждать, что само пройдет. Не замечать;
- Искать причины и объяснения. Наличие объективных причин не делают травлю допустимой. Ни в коем случае не упрекайте сына или дочь за, допустим, неумение дать сдачи и самостоятельно остановить травлю. Ребенок всегда должен знать, что родитель придет ему на выручку. Если вы будете угнетать его, занижать и без того униженную самооценку — чем вы лучше того же обидчика?
- Путать травлю и непопулярность;
- Cчитать травлю проблемой только жертвы;
- Cчитать травлю проблемой личностей, а не группы;
- Давить на жалость к жертве;
- Мириться и терпеть.
- Также родители не должны лично выяснять отношения с ребенком — обидчиком. Лучше с этим вопросом обратиться к его родителям или педагогам.
- Не закрывайте глаза на проблему травли ребенка и не делайте вид, что ничено не происходит. Помните, ребёнок расчитывает в первую очередь на вашу помощь и поддержку.
Психолог Елена ШЕВЧЕНКО
Фото: pexels.com
