Мастопатия — доброкачественное заболевание, которое характеризуется избыточным разрастанием железистой или опорной соединительной ткани. Это заболевание провоцируется нарушением гормонального фона, избытком эстрогена или пролактина. Мастопатия считается одной из самых распространённых женских болезней — с ней сталкивается более половины женщин на протяжении жизни. Пик заболеваемости приходится на 40–50 лет.
С точки зрения психосоматики, мастопатия — патология, возникающая из-за чувства одиночества, вызванного нерегулярной половой жизни или ее отсутствием. При недостатке физической близости появляется ощущение психологического дискомфорта. Но, вступив в отношения с мужчиной, чувствуя себя востребованной, женщина перестаёт испытывать переживания, после этого болезнь постепенно отступает.
Страх онкологии. Психосоматика кистозной мастопатии базируется на том, что женщина на подсознательном уровне или вполне осознанно боится заболеть онкологией. Из-за этого она постоянно находится в стрессе, испытывая негативные эмоции.
Мастопатия появляется, когда женщина недостаточно заботится о себе, не обращает внимание на собственные потребности. К возникновению патологии может привести недостаток нежности, отсутствие чувства защищенности.
Развитие заболевания тесно связано со следующими психологическими проблемами:
Причиной болезни могут быть:
Под влиянием негативных эмоций изменяется гормональный фон, тем самым вызывая повышение уровня эстрогенов. Это не лучшим образом отражается на состоянии молочных желез, становясь причиной разрастания тканей.
Как мастопатия влияет на организм? Опасность мастопатии заключается в том, что патология относится к предопухолевым заболеваниям, на фоне которых может сформироваться рак молочной железы. У категории больных мастопатией, риск развития злокачественных новообразований выше в 3-5 раз.
Как стресс влияет на мастопатию? При длительном стрессе нарастает кислородное голодание железистых клеток, и со временем эти клетки начинают замещаться фиброзными клетками, которые намного лучше переносят дефицит кислорода, но не способны вырабатывать молоко.
Какие витамины нельзя принимать при мастопатии? Традиционное лечение мастопатии обязательно дополняют приёмом витаминов, поскольку доказано, что мастопатия во многих случаях развивается на фоне гормонального дисбаланса, который сочетается с недостатком витаминов А, С и Е.
Какой гормон провоцирует мастопатию? Главной причиной мастопатии считаются гормональные отклонения, прежде всего, нарушение уровня эстрогена, его производных и прогестерона в организме. Спровоцировать возникновение патологии может изменение показателей тиреотропного гормона, пролактина, гормонов щитовидки.
Почему обостряется мастопатия? На возникновение мастопатии влияние оказывают следующие факторы: переутомление, бессонница, избыточный солнечный загар, перемена климатических условий.
Витамин D при мастопатии. Витамин D может стать одним из доступных, простых способов профилактики тяжёлых форм мастопатии и рака молочных желёз у женщин.
Какие продукты полезны при мастопатии? Дефицит йода в организме могут восполнить морепродукты, йодированная соль, кефир, йогурты, твёрдые сыры, яйца, а также некоторые виды минеральной воды. Рекомендуется свести до минимума потребление консервированных, жареных и копченых продуктов. Предпочтение отдайте растительным маслам, а не животным жирам.
Фрукты и овощи полезны при мастопатии. Важно есть максимально натуральную пищу, уменьшить содержание сладкого и мучного, употреблять больше овощей, фруктов. Особенно полезны богатые противоопухолевыми веществами красноцветные овощи (все виды капусты: брокколи, белокочанная, цветная, пекинская) и соевые продукты.
Какого витамина не хватает при мастопатии? Какие могут быть последствия нехватки этого витамина? Польза витамина Е для женщин давно доказана — именно его доктора часто назначают при лечении такого заболевания, как мастопатия. Но не все понимают, насколько опасна нехватка этого вещества в организме.
Какие анализы покажут мастопатию? Перечень исследований при мастопатии:
В каком возрасте проходит мастопатия? После естественного прекращения менструальной функции заболевание постепенно регрессирует и к 75 годам у женщин в молочных железах практически не выявляются изменения, свойственные мастопатии. Однако с возрастом повышаются онкологические риски рака груди.
Можно ли полностью вылечить мастопатию? При правильной диагностике и тактике лечения, мастопатия полностью излечивается. Однако, как и множество других заболеваний оно может вновь возникнуть при повторном изменении гормонального статуса. Поэтому требуются ежегодные наблюдения у врача для своевременного выявления патологии в молочных железах.
Можно ли разминать грудь при мастопатии? Массаж при мастопатии можно применять на всех стадиях заболевания.
Специалистами доказана польза следующих упражнений и видов спорта при мастопатии:
Почему нельзя есть шоколад при мастопатии? Кофе, чай, шоколад, какао, кока-колу и другие продукты, содержащие метиксалтины, способствуют разрастанию фиброзной ткани. Эти продукты следует минимизировать или полностью исключить из рациона при мастодинии.
Льняное масло при мастопатии. Также для лечения мастопатии можно употреблять льняное масло. Ежедневное употребление по 1-2 столовых ложек этого масла поможет снизить воспаление и уменьшить уплотнения в тканях груди.
Для исцеления от мастопатии на нервной почве необходимо:
Психолог Елена ШЕВЧЕНКО
Фото: pexels.com
Сейчас на продажу предлагается менее 7,5 тысячи квартир, а раньше свыше 10 тысяч.
И для праздника, и для дальнейшего развития.
О своей реализации, работе и участии в проекте «Звёздный путь» певица рассказала в интервью.
