Любовь — это, безусловно, великая сила. Но вместе с тем — слабость. А иногда она бывает болезнью.
Почему некоторых мужчин и женщин «перемыкает» на партнере? Какие люди чаще всего оказываются в плену чувств, откуда не могут вырваться? В какой помощи они нуждаются? Об этом наш разговор с психологом, гештальт-терапевтом Еленой ГУРИНОЙ.
— Елена Петровна, что такое любовная зависимость и чем, собственно говоря, она отличается от любви?
— В норме любовь — это чувство зрелых личностей, которые строят отношения, чтобы разделять полноту жизни. Оно подразумевает и самоуважение, и уважение того, кто рядом. А для любовной зависимости характерны фиксация на партнере и на желании быть им любимой(-ом), стремление полностью контролировать спутника, игнорирование собственных интересов. Она рождается из ощущения собственной неполноценности и болезненной потребности в избраннике. Это патологическое эмоциональное состояние, которое нельзя считать нормой.
— Какими чертами и характеристиками наделенные люди, склонные к такого рода отношениям? Насколько это распространенное явление?
— Часто такая патология характерна для тех, кто рос в дисфункциональных семьях, где между детьми и родителями не было теплой эмоциональной связи. Многие отцы и матери требуют от детей соответствия определенному образу, не принимают их такими, какие они есть, с их особенностями и уникальностью. Если дочери и сыновья не попадают в заданные рамки, то им отказывают в тепле, сочувствии, подвергают эмоциональному или даже физическому насилию. Например, взрослые желают видеть свою девочку послушной, скромной, хозяйственной, а она растет активной, дракой и хочет заниматься каратэ.
Чтобы получить любовь, ребенок вынужден подстраиваться. Так зарождаются ощущение собственной неполноценности, заниженной самооценки, стремление угодить, быть добрым и нужным — отличительные черты склонных к любовной зависимости людей. Велика вероятность формирования этих особенностей в тех семьях, где страдают алкогольной, наркотической зависимостью, где есть трудоголики, где не удовлетворяются потребности ребенка в эмоциональной и физической безопасности, принятии, заботе. В будущем такие мужчины и женщины пытаются получить от своего избранника все то, чего недополучили в свое время от родителей.
— Каких партнеров чаще всего выбирают те, кто склонен к любовной зависимости?
— Как правило, похожих на отца или мать — холодных, незаинтересованных в них. Подсознательно они отказываются от теплых и понятных отношений, в которых нет драйва, накала.
— Кто больше страдает в таких отношениях — сами зависимые или их избранники?
— Страдают и те, и другие. Зависимым хронически не хватает любви. Обычно они очень самоотверженно служат партнерам, жертвуя своим временем и интересами и, конечно, хотят, чтобы им платили тем же. А если такого не происходит, испытывают обиду, тревогу, тоску, у них растет ощущение покинутости, ненужности, одиночества. Такие мужчины и женщины часто без оснований ревнуют своих спутников, проявляют агрессию, стараются контролировать каждый шаг, постоянно нарушают личные границы. И это, разумеется, доставляет тем массу неудобств, лишает душевного равновесия и комфорта.
— Это значит, что подобные браки, союзы непродолжительны?
— Несмотря на страдания и недовольство с обеих сторон, такие отношения могут сохраняться долго. Склонные к любовной зависимости нуждаются в интенсивных, экстремальных эмоциях: им необходимы сильные эмоциональные весы — от эйфории до отчаяния. И часто партнеры не находят сил попрощаться. Принцип жизни такой пары — вместе невыносимо, а поодиночке — невозможно. Долгое время я работала с теми, кто страдает наркотической и алкогольной зависимостью, преимущественно с представителями сильного пола. У многих их спутниц наблюдалась явная любовная зависимость.
Меня очень удивляли признания в том, как мужчины бросаются на них с ножом, бьют, тратят семейный бюджет на наркотики или игры, а утром сотый раз клянутся, «что такого больше не повторится», и женщины снова и снова прощают и продолжают заботиться о таких партнерах, даже не думая расставаться с ними.
Конечно, есть те, кто хочет преодолеть свою «фиксацию», разорвать разрушительные отношения, но сделать это самостоятельно часто не получается. Не хватает внутренних ресурсов. Такие люди нуждаются в поддержке специалистов, которые помогают увидеть негативные последствия подобных отношений, помогают найти другие источники тепла, интересы, сферы приложения своей энергии, способностей.
— Правда ли, что зависимые от любви, избавившись от навязчивой фиксации на человеке, чаще всего впадают в другую зависимость — алкогольную, наркотическую, трудоголизм?
— Это может произойти в случаях, когда болезненные отношения были прекращены без осознания того, что вызвало такую тяжелую привязанность. Но более вероятен обратный сценарий. Избавившись от химической зависимости, люди, скорее всего, будут строить эмоционально зависимые отношения. Механизмы, особенности формирования, симптомы различных фиксаций похожи.
Та же концентрация на объекте притяжения, то же стремление быть как можно больше с предметом страсти, потеря других интересов и нужд, неспособность чувствовать радость и удовольствие без присутствия человека или вещества.
— Кто чаще склонен к зависимости от любви — женщины или мужчины?
— В большей степени, видимо, женщины. Это связано с тем, что долгое время в обществе женский идеал подразумевал характерные для любовной зависимости черты: жертвенность, подчинение своих интересов и желаний партнеру, заботу о нем. Хотя хватает и мужчин, имеющих такие же особенности.
— Какая помощь наиболее эффективна для этих людей?
— Психотерапевтическая. Иногда она достаточно длительная. Когда пара стремится сохранить отношения, предусматривается работа с обоими партнерами. Медикаментозная поддержка этой категории требуется в тех случаях, когда психологические проблемы приводят к соматическим последствиям — повышению давления, головных и сердечных болей, бессоннице.
Ольга ПОКЛОНСКАЯ
Фота аўтара
Ссылки
[1] https://zviazda.by/ru/author/volga-paklonskaya
[2] https://zviazda.by/ru/gramadstva
[3] https://zviazda.by/ru/syamya-i-demagrafiya
[4] https://zviazda.by/ru/tags/semeynaya-gazeta
[5] https://zviazda.by/ru/tags/semya-0