Вы здесь

физическая активность

Оздоровить сердце можно в любом возрасте
0 120

Оздоровить сердце можно в любом возрасте

Известно, что среди причин преждевременной смерти сердечно-сосудистые заболевания уверенно занимают первое место.

Отложенный старт: какая физическая нагрузка полезна для пожилых?
0 296

Отложенный старт: какая физическая нагрузка полезна для пожилых?

Двигательная активность в пожилом возрасте — то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье.

Фитнес-нутрициолог Валерий Циповяз: Дома можно и нужно заниматься спортом
0 1189

Фитнес-нутрициолог Валерий Циповяз: Дома можно и нужно заниматься спортом

Как поддерживать себя в форме, не посещая тренажерный зал.

0 480

Офисная боль. Как сидячая работа повышает риск заболеваний

Гиподинамия влияет на все системы нашего организма.