Рабочий день начинается с пешей прогулки.
Известно, что среди причин преждевременной смерти сердечно-сосудистые заболевания уверенно занимают первое место.
Двигательная активность в пожилом возрасте — то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье.
Как поддерживать себя в форме, не посещая тренажерный зал.
Гиподинамия влияет на все системы нашего организма.
