Разбираемся вместе с врачом по медицинской профилактике.
Около 90 процентов населения страдает от нарушений сна.
Рассказал нейрохирург Гумен Горбанниджад.
Сон — одна из основных потребностей человеческого организма.
Насколько важно ложиться спать вовремя, а также почему нельзя на ночь читать со смартфона.
Треть своей жизни мы проводим во сне, и недооценивать его важность не стоит.
