Вы здесь

тренировки

Бегом от депрессии
0 505

Бегом от депрессии

Как начать бегать трусцой?  

Отложенный старт: какая физическая нагрузка полезна для пожилых?
0 1830

Отложенный старт: какая физическая нагрузка полезна для пожилых?

Двигательная активность в пожилом возрасте — то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье.