Дакументы, якія разглядаюцца на старонках кнігі, напісаны беларускімі пісьменнікамі, мастакамі, дзеячамі культуры, тымі вядомымі асобамі, плён чыёй працы ў розныя гады складаў беларускую нацыянальную культуру.
Данная книга является результатом наблюдений, преломления научных знаний автора сквозь призму обыденной жизни представителей разных культур Востока и Запада.
На страницах издания читатель познакомится с размышле¬ниями нейрохирурга и ученого Горбанниджада Гумена Гушанга о том, как развивать критическое мышление и не поддаваться воздействию информационных и ментальных войн, как не по-пасть в ловушку виртуальной зависимости и научиться приме-нять цифровой детокс, чтобы не стать заложником болезней. Книга содержит также полезные рекомендации доктора по со-хранению ментального и физического здоровья.
