Новости
139
Врач назвала правильное соотношение углеводов, белков и жиров в рационе
28.09.2026
Метод визуального контроля предлагает следующее распределение еды в тарелке: 50% овощей и зелени, 25% качественного белка, 25% сложных углеводов и небольшая порция полезных жиров
