Фестиваль саморазвития и здорового образа жизни My way festival пройдет 25-26 июля в Центральном ботаническом саду НАН Беларуси с 11.00 до 20.00. Об этом сообщает БелТА со ссылкой на учреждение.
В течение двух дней гостей ожидает множество активностей, включая лекции ведущих специалистов, мастер-классы, спортивные занятия и семейный отдых в атмосфере, способствующей новым открытиям. На территории фестиваля будут работать тематические площадки, каждая из которых предложит уникальный опыт. Любители движения смогут бесплатно участвовать в занятиях по йоге, функциональным тренировкам, групповому гвоздестоянию и танцевальным программам Zumba и Dance Fit, а также проверить свои знания в спортивном квизе. Новинкой станут мастер-классы по латиноамериканским танцам, открытые для всех желающих.
Также будут представлены популярные трансформационные практики, а центральное место займет легендарная игра «Лила» — одна из древнейших игр самопознания, история которой насчитывает более трех тысяч лет. Все игры проходят под руководством сертифицированных ведущих, что помогает участникам взглянуть на привычные ситуации с новой стороны.
На протяжении всего фестиваля состоятся лекции и мастер-классы от специалистов в области медицины, психологии, ментального здоровья, йоги, здорового питания, фитнеса и личностного развития. Практические рекомендации экспертов помогут каждому найти полезные идеи для повседневной жизни. Специалисты также познакомят гостей с основами ароматерапии, расскажут о влиянии запахов на эмоциональное состояние и самочувствие человека, помогут подобрать ароматы с учетом индивидуальных особенностей.
Кроме того, на фестивале будет работать благотворительная площадка помощи бездомным животным. Гости смогут принести корм, лакомства, пеленки и другие необходимые вещи. В благодарность за участие каждый получит памятный подарок от партнеров фестиваля. Возможно, именно здесь кто-то из четвероногих друзей встретит свою будущую семью.
Для самых юных гостей подготовлена насыщенная программа с аниматорами, творческими мастер-классами, развивающими играми и квестами.