Какие причины могут влиять на возникновение проблем с ногтями на руках? Об этом и не только рассказала Анна Читанава, российский врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог.
— Ногти получают питательные вещества через кровеносные сосуды. Если в организме наблюдаются проблемы с кровообращением или недостаток полезных веществ, то это может отразиться на их состоянии. Например, дефицит витаминов группы В, цинка или кальция иногда приводит к изменениям структуры ногтей.
Также, по словам Анны Читанава, у некоторых людей ломкость или изменение цвета ногтевой пластины вызывают перемены в гормональном фоне, например во время беременности или менопаузы. Помимо этого, на состояние ногтей влияют многие системные заболевания (псориаз, грибковые инфекции), а также питание, уровень стресса и вредные привычки.
— Ребристые или полосатые ногти — это состояние, при котором на поверхности ногтевой пластины появляются продольные или поперечные линии. Обычно причиной этого является нарушение работы желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы. Также ребристые ногти могут быть при дефиците белка, — отметила нутрициолог.
Она также рассказала, что белые точки на ногтях могут возникать из-за микротравм, дефицита цинка, кальция.
