Американская психологическая ассоциация заявила о выявлении нейрокогнитивного синдрома, связанного с чрезмерным потреблением коротких видео. Масштабный анализ почти ста тысяч участников показал: увлечение Reels, TikTok и Shorts ухудшает внимание, контроль импульсов и негативно влияет на психику.
Короткие видеоролики уже несколько лет остаются одним из самых популярных форматов контента, однако их влияние на мозг может быть куда более разрушительным, чем считалось ранее.
Согласно новым выводам Американской психологической ассоциации, бесконечный скроллинг в TikTok, Instagram Reels и YouTube Shorts приводит к явлению, которое специалисты называют brain rot — «гниение мозга». Это состояние признано реальным нейрокогнитивным синдромом, способным наносить долгосрочный вред.
Исследователи проанализировали данные 98 299 человек, собранные в рамках 71 научной работы. Результат оказался однозначным: чем дольше человек потребляет короткие видео, тем сильнее у него снижаются способности к концентрации и самоконтролю.
По словам учёных, алгоритмы таких платформ воздействуют на мозг, вызывая постоянные дофаминовые всплески. Нервная система не успевает восстанавливаться, что может приводить к росту тревожности и появлению панических атак.
Эксперты предупреждают: если популярность коротких видео продолжит расти, общество рискует столкнуться с поколением, для которого длинный текст, глубокая аналитика и даже обычная тишина станут практически невыносимыми
