Мятный чай может облегчать вздутие и дискомфорт в животе за счет расслабления гладкой мускулатуры ЖКТ, однако в некоторых случаях его употребление способно усиливать изжогу и вызывать боль в животе, рассказал врач-гастроэнтеролог Шота Каландия, передает РИА «Новости».

По его словам, мятный чай часто воспринимается как универсальное средство от тяжести и спазмов в животе, поскольку ментол и другие вещества в составе мяты действительно способны расслаблять гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, поэтому у некоторых людей напиток уменьшает вздутие и дискомфорт. 

Однако тот же механизм может привести к обратному эффекту.

«Мятный чай способен усиливать изжогу и вызывать боль в животе, а при некоторых заболеваниях желчевыводящей системы употреблять его следует с осторожностью», — отметил эксперт.

Он пояснил, что мята расслабляет нижний пищеводный сфинктер — мышечное кольцо между пищеводом и желудком. Если оно закрывается недостаточно плотно, кислое содержимое желудка легче забрасывается вверх, и в результате после чашки мятного чая могут появиться изжога, кислая отрыжка, жжение или боль за грудиной, неприятный привкус во рту.

Врач предупредил, что людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы мята может не помочь, а усилить симптомы.

«Мята может влиять на выделение желчи, поэтому при наличии камней регулярное употребление крепкого чая или концентрированных препаратов лучше обсудить с врачом. Особенно не стоит пытаться самостоятельно „разогнать желчь“, если после еды возникают боль в правом подреберье, тошнота или горечь во рту», — отметил врач.

Он также добавил, что отказаться от напитка необходимо при аллергии на мяту — ее признаками могут быть зуд во рту, сыпь, отек губ или языка, затруднение дыхания.