Кавриго отметила, что в подростковом возрасте у детей активизируются процессы роста, происходят значительные изменения в гормональной и эмоциональной сферах. В этот период особенно важно правильно питаться, однако современное питание зачастую характеризуется избыточной калорийностью, высоким содержанием жиров и сахаров, низким содержанием пищевых волокон, а также наличием добавок и красителей. Быстрые и несвоевременные приемы пищи усугубляют ситуацию.

В 2022 году на основе данных и запросов населения был запущен информационный проект «Скажи здоровью — ДА!», направленный на повышение осведомленности родителей и школьников о важности правильного питания. В рамках проекта было выявлено, что значительная часть учащихся — порядка 30-40% — не завтракают перед школой.

Эксперт подчеркнула необходимость первого приема пищи для предотвращения голодных обмороков уже к третьему уроку, что важно для сохранения здоровья и работоспособности детей.

Фото из открытых источников