Пик травматизма в гололед приходится на периоды, когда оттепель внезапно сменяется кратковременными заморозками. Об этом сообщил врач травматолог-ортопед Республиканского научно-практического центра травматологии и ортопедии Андрей Ярошевич во время семинара, прошедшего 2 декабря в Городском центре здоровья, передает агентство «Минск-Новости».

Эксперт подчеркнул, что при падении важную роль играет правильно подобранная обувь. Она должна быть с рифленой, «тракторной» и нескользящей подошвой. Кроме того, при передвижении по улице важно внимательно следить за поверхностью под ногами и отдавать предпочтение дорожкам, не скрытым под свежим снегом.

По словам специалиста, чаще всего в гололед травмы получают люди в возрасте от 20 до 49 лет. У молодежи это в основном легкие повреждения — ушибы, растяжения и небольшие переломы, которые не требуют хирургического вмешательства, но всё же предполагают длительное амбулаторное лечение. При этом наиболее уязвимы пожилые люди: в неблагоприятную погоду им рекомендуется по возможности избегать выходов из дома, поскольку падение может привести к серьезным травмам, в том числе перелому шейки бедра.

«В гололед пожилым людям нужно не полагаться на свою координацию, а обязательно выходить на улицу с тростью с наконечником. И в любом возрасте желательно научиться правильно падать. Идеально — на бок с вытянутой рукой. Главное, не выставлять вперед руки. Кроме того, падение на ягодицы, например, чревато травмой позвоночника», — рассказал специалист

Специалист добавил, что при падениях чаще всего страдают предплечья, запястья, голеностопные суставы, реже — голень и плечевая кость. Если же после падения человек не может самостоятельно подняться, необходимо немедленно вызвать скорую помощь — медики знают, в какой стационар доставить пострадавшего.

Отдельно Андрей Ярошевич предупредил об опасности тюбингов: кататься на «ватрушках» следует только в специально оборудованных местах, а детям — исключительно под наблюдением взрослых.

Читайте также: Рассказываем чем опасны магнитные бури