Исследование показывает, что в Австралии за последнее время был зафиксирован рост деменции у людей в возврате от 20 до 40 лет, а все из-за соцсетей. 

Так называемые зумеры потребляют в основном вертикальный контент, формат которого нацелен на мгновенное привлечение внимания, но не на его удержание. Пользователи теряют со временем способность к глубокой концентрации. 

Что говорят учёные? 

По словам учёных, подобный паттерн приводит к снижению активности префронтальной коры, что влияет на сокращение объема краткосрочной памяти и повышенной импульсивности. При запущенности возможен риск развития деменции. 

Рассказываем, что делать, чтобы снизить риски развития деменции: 

1. Устанавливать жёсткие лимиты времени в приложениях
2. Отключать уведомления соцсетей
3. Читать книги и развивать хобби, требующие концентрации

Читайте также: У каждого седьмого ребенка в Европе и Центральной Азии есть проблемы с психическим здоровьем