Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии имени академика П.Е. Лукомского Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Евгений Таратухин рассказал, как можно справиться с депрессией и тревожностью с помощью растений.
Речь прежде всего о лаванде, а точнее ее экстрактах. Различные исследования показали эффективность веществ, которые содержатся в этом растении.
«Эфирное масло лаванды, например, используется в виде препарата силексан в Германии. В рандомизированном исследовании у пациентов с тревогой и генерализованным тревожным расстройством он показал эффективность значительно выше, чем у плацебо, сопоставимую с традиционно назначаемыми препаратами. Применяют его и в виде леденцов», — объяснил врач.
