Ученые рассказали, какие цветы помогают справиться с депрессией и тревожностью

Речь прежде всего о лаванде, а точнее ее экстрактах. Различные исследования показали эффективность веществ, которые содержатся в этом растении.

«Эфирное масло лаванды, например, используется в виде препарата силексан в Германии. В рандомизированном исследовании у пациентов с тревогой и генерализованным тревожным расстройством он показал эффективность значительно выше, чем у плацебо, сопоставимую с традиционно назначаемыми препаратами. Применяют его и в виде леденцов», — объяснил врач.