Сацсеткі поўныя абяцанняў пазбавіць ад непатрэбных кілаграмаў з дапамогай самых розных дыет. Але такім чынам нармалізаваць вагу надоўга не атрымаецца. Спецыяліст па правільным харчаванні распавяла, як набыць тонкую талію да навагодняга карпаратыву (час яшчэ ёсць!) без шкоды для здароўя і ў далейшым працягваць скідваць кілаграмы да вызначанай лічбы.

Што выклікае водгук у душы сучасных пакупнікоў «квадратных метраў»? На нядаўняй Міжнароднай архітэктурна-будаўнічай выстаўцы «Будэкспа-2025» менавіта пра гэта мы спыталіся ў экспертаў будаўнічай галіны.

Больш за 80 арганізацый з Беларусі, Расіі, Кітая і Казахстана, 11 прадпрыемстваў Міністэрства архітэктуры і будаўніцтва, тры дні новых тэхналогій і прарыўных рашэнняў у сферы будаўніцтва, жывых зносін з экспертамі архітэктуры і дызайну. Да 19 верасня ў беларускай сталіцы працуе 27-я Міжнародная архітэктурна-будаўнічая выстава BUDEXPO-2025, найбуйнейшы ў нашай краіне выставачны праект у сферы будаўніцтва.

Каралева прыгажосці

Пачатак новага навучальнага года, безумоўна, — стрэс для школьніка, не так важна ідзе размова аб першаклашках ці аб ужо практычна дарослых (як здаецца мамам і татам) старшакласніках. «Хадзілі ж мы ў школу і ніякіх стрэсаў не адчувалі!» — скажа чытач. І памыліцца. Нават для сталага чалавека пераход на новае месца працы, несумненна, з’яўляецца стрэсам. Што ж казаць аб юным чалавеку? Так, эфектыўнае пераадоленне гэтага стану турботы і псіхалагічнага напружання — важны этап сталення. Але ключавое слова тут — «эфектыўнае». Таму школьніку напярэдадні 1 верасня і на пачатку новага навучальнага года вельмі важная падтрымка блізкіх.