Ён назваў згасанне арганізма натуральным працэсам, аднак прапанаваў паглядзець, як жывуць чэмпіёны свету па доўгажыхарстве — японцы. «Можна сказаць, што гэта генетыка, але ў большай ступені адбіваецца харчаванне, лад жыцця і добрае лячэнне. Калі ўсе гэтыя кампаненты злучаюцца, чалавек жыве даўжэй», — сказаў Чаромшкін.

Урач нагадаў, што сачыць трэба не толькі за здароўем цела, але і за эмацыянальным станам. «У чалавеку закладзена праграма жыцця — да 125 гадоў. У пэўны час усё пачынае згасаць, гэта натуральна», — дадаў анколаг. Ён таксама падкрэсліў, што нават многія доўгажыхары і блізка не дажываюць да гэтага ўзросту.

Раней каардынатар праграмы сястрынскай справы ў каледжы Анхангера Элісангела Бітэнкур расказала, якая ежа павялічвае, а якая зніжае рызыку раку прастаты ў мужчын.

«Дыета, якая багатая садавінай, гароднінай і прадуктамі з нізкім утрыманнем жывёльных тлушчаў, у спалучэнні з рэгулярнымі фізічнымі практыкаваннямі зніжае рызыку развіцця рака прастаты», — патлумачыла Бітэнкур.

Пры гэтым чырвонае мяса і тлустыя малочныя прадукты, наадварот, павялічваюць верагоднасць з’яўлення гэтага захворвання, папярэдзіла Бітэнкур. Акрамя таго, для прафілактыкі дадзенай паталогіі спецыялістка параіла мужчынам сачыць за вагой.

Анколаг таксама заявіла, што рак прастаты на пачатковай стадыі часта не праяўляе сябе ніякімі сімптомамі. Паводле слоў спецыяліста, каб выявіць гэтае захворванне, трэба рэгулярна абследавацца.