Бабл-ці, асабліва папулярны сярод падлеткаў, уяўляе сур’ёзную небяспеку для здароўя. Напой нельга ўжываць штодзень, інакш чалавек трапляе ў зону рызыкі пэўных захворванняў. Пра гэта расказала намеснік галоўнага ўрача кансультатыўна-дыягнастычнага цэнтра НМДЦ тэрапіі і прафілактычнай медыцыны Алена Ігнацікава, паведамляе Точка.by.
- У адной шклянцы бабл-ці змяшчаецца празмерная колькасць цукру і калорый, што робіць напой шкодным пры рэгулярным ужыванні.
- Тапіёкавыя шарыкі і дабаўкі выклікаюць уздуцце, алергію і могуць негатыўна ўплываць на сэрца і страваванне.
- Урач раіць піць бабл-ці не часцей як 1–2 разы ў месяц, разглядаючы яго як рэдкі дэсерт, а не штодзённы напой.
У стандартнай шклянцы напою (500 мл) можа змяшчацца да 60 г цукру. Гэта перавышае рэкамендаваную сутачную норму.
Акрамя таго, каларыйнасць адной порцыі такога напою дасягае 500 ккал, што супастаўна з паўнавартасным прыёмам ежы, але пры гэтым ён не нясе рэальнай карысці.
Страўнік не скажа дзякуй
Тапіёкавыя шарыкі — крыніца «пустых» калорый з высокім глікеміческім індэксам, якія могуць выклікаць уздуцце, цяжар у страўніку і праблемы са страваваннем.
Акрамя таго, у склад бабл-ці часта ўваходзяць сухія вяршкі, штучныя араматызатары і транстлушчы, якія здольныя правакаваць алергічныя рэакцыі і негатыўна ўплываць на сардэчна-сасудзістую сістэму.
«Асабліва асцярожнымі з бабл-ці трэба быць людзям з залішняй вагой, цукровым дыябетам, захворваннямі сэрца і ЖКТ, а таксама дзецям і падлеткам», — расказала Ігнацікава.
