Пра гэта ТАСС расказала ўрач-прэвентолаг Вера Сярожына.

Яна адзначыла, што цяпер яшчэ «захоўваецца высокая захваральнасць на рэспіраторныя інфекцыі». «Вітамін D удзельнічае ў рэгуляцыі імуннага адказу, уплывае на механізмы супрацьвіруснай абароны і агульную ўстойлівасць арганізма да інфекцый. Пры яго недахопе часцей адзначаюцца павышаная стамляльнасць, зніжэнне працаздольнасці і больш зацяжнае цячэнне прастудных захворванняў», — расказала ўрач. Паводле яе слоў, асабліва рызыкуюць тыя, хто не прымаў дадаткова гэты вітамін зімой.

У сувязі з «нізкай інсаляцыяй» нават у цёплы перыяд, спецыялісты часта выказваюцца аб неабходнасці прафілактыкі на працягу ўсяго года. У той жа час эксперт адзначыла, што дакладна вызначыць наяўнасць дэфіцыту вітаміну D можна толькі з дапамогай лабараторнага даследавання, якое дазволіць правільна разлічыць дазіроўку.

«Апошнім часам эндакрынолагі перагледзелі падыход да прафілактычных доз. Для дзіцяці арыенцір складае 1000 МЕ ў суткі, для дарослага — 2000 МЕ», — адзначыла ўрач, дадаўшы, што дакладную схему вызначае доктар з улікам усіх фактараў.

«Бескантрольнае прымяненне высокіх доз можа прывесці да непажаданых наступстваў — павышэння ўзроўню кальцыю ў крыві, рызыкі ўтварэння камянёў у нырках, парушэнняў сардэчнага рытму», — папярэдзіла медык, адзначыўшы неабходнасць лабараторнага кантролю пры прызначэнні вялікіх доз.