Пакупкі сапраўды могуць паляпшаць настрой — і справа не толькі ў саміх рэчах. Ужо на этапе выбару тавару ў арганізме пачынае выпрацоўвацца дафамін — нейрамедыятар, звязаны з пачуццём задавальнення і прыемнасці, паведамляе РІА «Новости» са спасылкай на эксперта па спажывецкіх паводзінах Юлію Тарасаву.

Прычым эфект узнікае яшчэ да аплаты: падчас прагляду, параўнання і дадавання тавараў у карзінку. Менавіта таму шопінг часта ўспрымаецца як хуткі спосаб зняць трывогу і пераключыцца. Дадатковы фактар — адчуванне кантролю: нават невялікае рашэнне аб куплі дае зразумелы і завершаны вынік, што асабліва важна ва ўмовах стрэсу і перагрузкі.

Пры гэтым безнаяўная аплата робіць працэс яшчэ больш простым: чалавек не адчувае фізічнай страты грошай, з-за чаго траты ўспрымаюцца лягчэй. Гэта ўзмацняе схільнасць да імпульсіўных пакупак.

Эксперт адзначае: эмацыянальны шопінг дапушчальны, калі не б’е па бюджэце і не выклікае шкадавання. Але калі такія пакупкі становяцца рэгулярнымі і перашкаджаюць фінансаваму планаванню — гэта нагода перагледзець звычкі.

Каб трымаць баланс, спецыялісты раяць рабіць паўзу перад пакупкай, загадзя вызначаць мэту выдаткаў і падзяляць траты на неабходныя і эмацыянальныя. Таксама карысна закладваць у бюджэт асобную суму на спантанныя пакупкі — гэта зніжае ўнутранае напружанне і дапамагае захаваць кантроль над фінансамі.