Top.Mail.Ru

Пастаянная праверка нейрасетак выклікае стомленасць і раздражненне

Псіхолаг растлумачыла, чаму людзі стамляюцца ад ШІ і калі час зрабіць паўзу


За мяжой набірае папулярнасць — анты-ШІ-рух — людзі стаміліся ад навязвання тэхналогіі. Кандыдат псіхалагічных навук Алена Шпагіна назвала гэта рэактыўным супраціўленнем: калі занадта ціснуць, хочацца зрабіць наадварот, піша Life.ru.

Паводле яе слоў, штучны інтэлект часта ўкараняюць без навучання. З-за чаго супрацоўнікі не разумеюць, навошта гэта трэба і як працуе — узнікае трывога, супраціўленне і дадатковая нагрузка.

Даследаванні паказваюць, што супрацоўнікі кампаній пачалі ставіцца да ШІ больш стрымана. 80% падтрымліваюць тэхналогію, але лічаць яе менш празрыстай. У медыцыне давер да ШІ падае да 10–16%.


Пастаянная работа з нейрасеткамі выклікае разумовае знясіленне — так званы «AI Brain Fry». Людзі губляюць канцэнтрацыю, становяцца раздражняльнымі, часцей памыляюцца. Асабліва цяжка праграмістам, яны адзначаюць, што праверка ШІ-кода нярэдка забірае больш часу, чым самастойнае напісанне.

Псіхолаг назвала тры сігналы, калі трэба зрабіць паўзу:

  • перачытваеце адказы ШІ па два разы;

  • стамляецеся ўжо праз некалькі хвілін работы;

  • хочацца закрыць усе ўкладкі з ШІ і вярнуцца да звычайнага пошуку.

— Калі вы заўважылі хаця б два з трох сігналаў, значыць, мозг патрабуе перадышкі. І тут важна не ігнараваць гэты запыт, — раіць эксперт.

Арганізуйце сабе ШІ-дэтокс. Дазвольце сабе не выкарыстоўваць нейрасеткі ўвесь час, адключайце аўтаматычныя адказы ў наладках, не спрабуйце заглушыць стомленасць новымі інструментамі.

arrow
Нашы выданні

Толькі самае цікавае — па-беларуску!

Напішыце ў рэдакцыю