Па словах Шарыпавай, максімальна высокай рызыка інфаркту становіцца ў людзей старэйшых за 60-65 гадоў. Яна адзначыла, што ў прадстаўнікоў гэтай узроставай групы менавіта сардэчна-сасудзістыя захворванні становяцца галоўнай прычынай шпіталізацыі і смерці.

«Еўрапейскія рэкамендацыі спецыяльна вылучаюць асобныя шкалы для пацыентаў 70 гадоў і старэй, каб адлюстраваць той факт, што нават пры аднолькавых фактарах рызыкі сам па сабе ўзрост рэзка ўзмацняе верагоднасць сардэчна-сасудзістых хвароб», — папярэдзіла Шарыпава.

Пры гэтым урач адзначыла, што рызыка ёсць і ў маладзейшых людзей. Доктар патлумачыла, што ў гэтай узроставай групе верагоднасць інфаркту ці інсульту нашмат вышэй у курцоў, а таксама людзей з цукровым дыябетам і цяжкай гіпертаніяй.

Раней урач-тэрапеўт Наталля Лаўрэнцьева расказала, што хранічны недахоп сну можа сур’ёзна нашкодзіць арганізму, у тым ліку нанесці ўдар па імунітэце і метабалізме.

Паводле яе слоў, дэфіцыт адпачынку здольны павысіць рызыку развіцця цукровага дыябету, а таксама сардэчна-сасудзістых хвароб. На фоне рэгулярных перагрузак стрэсавы гармон таксама прымушае цела назапашваць тлушч і пераводзіць арганізм у рэжым выжывання.

Урач падкрэсліла, што ачыстка мозгу ад таксічных прадуктаў абмену адбываецца менавіта ў час глыбокіх фаз сну, таму без сну ў людзей могуць пачацца праблемы з канцэнтрацыяй і прыняццем стратэгічных рашэнняў.

«У маёй практыцы я часта назіраю, як пацыенты ігнаруюць сігналы цела, лічачы іх праявай слабасці. Насамрэч, пастаянная стомленасць — гэта крык арганізма аб біяхімічным знясіленні. Грэбаванне адпачынкам вядзе да таго, што наднырачнікі перастаюць адэкватна рэагаваць на раздражняльнікі, што ў канчатковым выніку выліваецца ў сур’ёзныя хранічныя захворванні, якія немагчыма вылечыць проста тыднёвым адпачынкам», — адзначыла Лаўрэнцьева.