Онлайн-издание zviazda.by

Часто мы чувствуем, как незавершенные дела поселяются в нашей голове, удерживают внимание и создают ощущение незаконченности. Этот феномен, эффект Зейгарника — своеобразное напоминание мозгу о том, что у нас есть недополученное удовольствие. Это напряжение, создается незавершенностью и подталкивает к окончанию всех задач. В этой статье мы расскажем, как эффект Зейгарника влияет на наше сознание и поведение. И что нужно сделать, чтобы повысить свою продуктивность.