Онлайн-издание zviazda.by

Что такое микрозелень, о которой пару лет назад обыкновенный потребитель и не слышал, а сегодня диетологи и адепты здорового питания советуют добавлять ее в салаты и посыпать ею супы? По сути, это просто рассада, которую вы вырастили и... съели. И это полезно? Давайте разбираться.

«Сделаю завтра». Знакомо ли вам чувство, когда важный проект «горит», а вы вдруг с энтузиазмом принимаетесь за уборку, сортируете старые фото или изучаете рецепты блюд, которые никогда не приготовите? Если да, добро пожаловать в клуб прокрастинаторов — по разным оценкам, в него входит от 20% до 90% взрослого населения.

Лень — это состояние, с которым сталкивался почти каждый. Она мешает достигать целей, снижает продуктивность и порождает чувство вины.