Онлайн-издание zviazda.by

Австралийские ученые доказали, что уже через 25 минут непрерывного сидения электрическая активность мышц ног падает почти до нуля, что запускает механизмы развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что короткие перерывы на движение не только «будят» мышцы, но и заставляют их работать дольше даже после возвращения в кресло.