Новости
В США препараты для похудения увеличили спрос на услуги портных
Популярность препаратов также поддерживает спрос на одежду со скидками и подержанные вещи, так как многие покупатели откладывают крупные траты на гардероб, пока их размер меняется
Найден способ «перепрограммировать» сознание пациентов с анорексией
Вместо безуспешной борьбы с перфекционизмом как с чертой личности эффективнее развивать внутренние метакогнитивные навыки пациента.
Минус килограммы, плюс стресс. Чем опасен отказ от любимой еды?
Отказ от любимой еды при похудении может привести к сильному стрессу, провоцирующему переедание, ухудшение настроения и общего состояния
Спросили у нутрициолога, что бы такого съесть, чтобы похудеть
Мы живем в эпоху, когда в мире избыточный вес «убивает» намного больше людей, чем голод. Соцсети полны обещаний избавить от лишних килограмм с помощью самых разных диет. Но правда в том, что, не перестроив сознание, нормализовать вес надолго не получится. Специалист по правильному питанию рассказала, как похудеть к новогоднему корпоративу (время еще есть!) без вреда для здоровья, и в дальнейшем продолжать сбрасывать ненужные кило до намеченной цифры на весах.
