Top.Mail.Ru

Навiны

Як нашы думкі ўплываюць на здароўе? Расказвае псіхолаг

Як нашы думкі ўплываюць на здароўе? Расказвае псіхолаг

Аказваецца, стан здароўя залежыць не толькі ад таго, колькі часу вы ўдзяляеце спорту, але і ад таго, як вы ўспрымаеце сваю фізічную падрыхтоўку. Нашы думкі матэрыяльныя — напэўна вы чулі гэтую фразу. Але што яна азначае на самой справе? Што такое сіла думкі і як яны адбіваюцца на нашым здароўі і жыцці ў цэлым, мы раскажым у нашым артыкуле.

Чаму так важна даводзіць пачатае да канца?

Чаму так важна даводзіць пачатае да канца?

Часта мы адчуваем, як незавершаныя справы пасяляюцца ў нашай галаве, утрымліваюць ўвагу і ствараюць адчуванне няскончанасці. Гэты феномен, эфект Зэйгарнік — своеасаблівы напамін мозгу аб тым, што ў нас ёсць недаатрыманае задавальненне. Гэтая напруга, ствараецца незавершанасцю і падштурхоўвае да канчатка ўсіх задач. У гэтым артыкуле мы раскажам, як эфект Зэйгарнік уплывае на нашу свядомасць і паводзіны. І што трэба зрабіць, каб павысіць сваю прадуктыўнасць.

Аляксандр Лукашэнка: «Мова павагі і адкрытасці ўніверсальная. Для яе не патрэбен перакладчык»

Аляксандр Лукашэнка: «Мова павагі і адкрытасці ўніверсальная. Для яе не патрэбен перакладчык»

У Палацы Незалежнасці зноў шмат замежных гасцей. Прэзідэнт Беларусі Аляксандр Лукашэнка прыняў даверчыя лісты ад паслоў дзевяці краін. Гэта прыгожая дыпламатычная традыцыя, калі паслы, якія пачынаюць сваю кандэцыю, найперш сустракаюцца з кіраўніком дзяржавы, у якой будуць працаваць, і перадаюць яму даверчыя лісты. Такім чынам выказваецца жаданне новага пасла садзейнічаць далейшаму развіццю і паглыбленню адносін паміж дзвюма краінамі. Для паслоў, якія будуць працаваць у Беларусі, гэта жаданне ўзаемнае.

Дзіўныя факты аб жанчынах!

Дзіўныя факты аб жанчынах!

Здаецца, нам вядома пра жанчын практычна ўсё, аднак навукоўцы з дапамогай даследаванняў расказалі яшчэ больш цікавыя і незвычайныя факты аб жаночай прыродзе. З задавальненнем падзелімся гэтай інфармацыяй у нашым артыкуле.

Сапраўдныя мужчыны — хто яны? І якім жанчынам дастаюцца?

Сапраўдныя мужчыны — хто яны? І якім жанчынам дастаюцца?

Кожнай жанчыне хочацца быць у пары з сапраўдным мужчынам. Мужчынам ва ўсіх сэнсах гэтага слова. Каб ён трымаў за руку, аберагаў ад падзенняў і нягод. Каб усе навакольныя разумелі, што ты — яго жанчына, якая пад жалезнай абаронай, як кажуць, за каменнай сцяной. Сапраўдны мужчына — вобраз зборны. Гэта нейкі шаблон, вакол якога лунае шмат міфаў. Па такіх шаблонах ствараюць герояў фільмаў, мульцікаў і казак.

Галоўчанка: Важна дасягнуць дамоўленасці ў эканамічнай сферы

Галоўчанка: Важна дасягнуць дамоўленасці ў эканамічнай сферы

Урадавая дэлегацыя на чале з Прэм’ер-міністрам Беларусі Раманам Галоўчанкам знаходзіцца з афіцыйным візітам ва Угандзе. Другі дзень афіцыйнага візіту ў эту краіну стартаваў з перагавораў кіраўніка беларускага ўрада з прэзідэнтам краіны Ёверы Кагута Мусевені, якія адбыліся ўчора ў яго працоўнай рэзідэнцыі «State House Entebbe».

Галоўныя прынцыпы поспеху сапраўдных лідараў

Галоўныя прынцыпы поспеху сапраўдных лідараў

Поспех — не выпадковасць. Дасягненне поспеху цалкам і поўнасцю заслуга самой асобы. Кожны, хто імкнецца да поспеху, павінен выпрацаваць свой эфектыўны спосаб дасягнення мэт, а нашы прынцыпы дапамогуць натхніцца на яго.

Як адрозніць каханне ад эмацыйнай залежнасці?

Як адрозніць каханне ад эмацыйнай залежнасці?

Ці можна назваць любоўю стан пастаяннага неспакою, які прыводзіць да знясілення, пакуты і бяссілля? Часам гэта цяжка ўсвядоміць, знаходзячыся ў эмоцыях, але ўсё ж існуе розніца паміж каханнем і залежнасцю ад партнёра. Пра гэта мы і раскажам у гэтым артыкуле.

arrow
Нашы выданні

Толькі самае цікавае — па-беларуску!

Напішыце ў рэдакцыю